生活中总有一些不如意,有些无伤大雅,有些刻骨铭心。
同样是面对挫折,遇到逆境,有些人摔锅砸盆,踢凳子打门,满脸黑线看谁都不顺;而有些人气定神闲、波澜不惊,无论内心有多么崩溃,依然表现如常。
之所以有如此大的反差,主要是自控力不同。
那么,是否善于控制自己的情绪,调节自己的心情,其实就是逆商高低的表现。
生活中总有一些不如意,有些无伤大雅,有些刻骨铭心。
同样是面对挫折,遇到逆境,有些人摔锅砸盆,踢凳子打门,满脸黑线看谁都不顺;而有些人气定神闲、波澜不惊,无论内心有多么崩溃,依然表现如常。
之所以有如此大的反差,主要是自控力不同。
那么,是否善于控制自己的情绪,调节自己的心情,其实就是逆商高低的表现。
本文标题:所谓逆商其实就是善于自我调节心情
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