2024年的3月结束，已悄然感受到春天的气息，万物复苏，但气温却像过山车一样忽高忽低，在这样一个春光无限好的季节里，般若也是不敢懈怠，像个勤劳的小蜜蜂一样忙忙碌碌，工作中加班迎查，参加义诊活动，讲座，利用休息时间参加中医学习，参加了小学同学聚会，科室一起过三八女神节，还爬了2次山。
一、职业发展：
3月份完成了《中医诊断学》，虽然熟悉，但若真正应用到临床上，还需要反复专研；参加了第四次线下课学习，及时复盘了几百字的文章，加深印象；参加了卫健委组织的金陵名医讲堂《调周理论和方药在中医临床的推广探索》。
二、财富：
除了本职工作，般若也有下班后收入，如石上生活，一家轻创业平台和高品质好物聚集的社群电商平台。六合果酵素，可以帮助激活细胞，排毒养颜，给与公司的酸奶品质也是不错的，青创智选平台也有我喜欢的文创产品，有机食品平台也有般若喜欢的养生食材，如亚麻籽油、沙棘原浆等，手账新书在当当网也有售出，写写科普文章获得的稿费等等。
现在自媒体平台也是很多，般若一直在微博上发布读书打卡，生活中的美好等，在简书上发表每月总结日志，西学中线下学习感悟，在抖音上发布了三个关于老年人养生的短视频，还发表了一篇通讯稿《野菜的营养价值》。
三、社交：
与小学同学聚会，一晃毕业三十年，般若把手账新书赠给同学们，作为留念。
四、家庭：
聪聪慧慧迎接初一的下半年学习，又第二次进入提优班，但学习的任务量也加重了。但也会时不时陪伴他们去运动，去放松放松。
五、身心健康：
3月份太懒惰了，希望以后可以早起，不辜负美好的春光。每周的五谷杂粮豆浆也很滋养（如黄豆，薏苡仁，茯苓，芡实，红枣，核桃，小米，燕麦，亚麻籽油），每天的养生茶也帮助疗愈身体（如玫瑰花，枸杞，黄芪，茉莉花，桂圆等），除了以上食材，还有滋阴润肺的银耳，滋养神经的鱼油，滋润肠道的益生菌，富含植物化学物的羽衣甘蓝，富含8种养生食材的黑八宝粉等。2024年运动9次，共运动次数870次，也开启了跑步机跑步来锻炼心肺，熬夜7次。
六、认知提升：
第一本《何为真正生活》，对当代青年与真正的生活之间关系的讨论；
第二本《超级潜能》，这是一本有关生命科学与现代医学相结合而创造奇迹的书，它从重塑人类运动能力，感知能力和思考能力3个方面，讲述了现代医学如何作用于人的身体。
第三本《迪奥的东方女神》，一位传奇女性优雅跌宕的一生。
本月也写了3篇文章，如二月总结文章1篇，西学中线下学习复盘文章1篇，通讯稿《野菜的营养价值》，扬子晚报《甜玉米糯玉米与减肥》。
除了专业的学习，如功能医学2节，西学中线下课程，金陵名医讲堂，整合医学英文3节；般若也学习了一些非专业内容，拓宽思维，如家庭理财16节，曾国藩7节，樊登12节，李欣频3节，萌姐6节，雪瓶1节，高鸿鹏1节，并且专业课程都做了笔记输出。
七、休闲娱乐：
人生不仅只有工作，还有诗和远方，输入不仅仅可以通过书籍，课程，还可以通过观影，旅行获得，1月观影5部，电视2部。
2月头陀岭登山，共消耗3小时多，宝华山和千年古村，共消耗2小时多。
八、尝试不同事（小确幸&小确丧）/感恩清单:
三八节科室聚餐，又来到了香格里拉品美食；
感恩杭老师赠送的礼物；
科协课题受到阻碍；
初美季合作受到影响；
聪聪慧慧感染病毒发烧；
陪老公去挂水；
牙龈又发炎了。
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