美国摄影师乔希·罗西和他的女儿
国庆假期如何充电
首先，我想来跟大家谈一谈，国庆节假期你是怎么过的？你有没有在这几天里去做一些真正让自己身心充电的事情？大家都知道，普遍意义来说，国庆长假就是让我们放松，让我们可以远离工作，很放松充电的一个时光，那我们就来好好讨论一下什么叫真正的充电。
社会上或者是普世价值观里，尤其是在网络上，一些很粗浅的对充电和放松的认知，就是说，我要睡一个大懒觉；我要很晚很晚都不起床，睡到自然醒；我要去胡吃海喝，我要跟朋友去卡拉ok，唱到深更半夜……总之，我要打乱我原来上班时所有的作息，变成一个整天吃喝玩乐的人,这就叫放松！实际上，我曾经也有过这样的所谓放松的日子。我觉得这样的放松，让我比上班时还要疲劳。如果第一天晚上我因为玩得太晚而睡得很迟，第二天我也起不来。然后第二天整个阳光灿烂的好日子，就被耽误了。那种胡吃海喝，也只是短暂的一时的快乐，过后也不会持续多长时间。在越来越临近假期结束的时候，我就开始陷入到：哎呀！这个假期我好像什么都没做就过去了，陷入到自己浪费时间的后悔和焦虑中，而且为即将到来的工作，也陷入到新的痛苦。那你的这个充电是好的充电吗？大家心里已经有数了。
我也会看到，这次我们学友群交作业的朋友特别多，大家在休假期间安排时间学习，我觉得这是非常棒的！在七天的长假期里，我们给自己安排出一两个小时，让自己的身心安定下来，看书学习，思考我们的人生。思考除了工作之外，除了忙碌的生活之外，一些更深的生命意义的东西。七天，每一天有24个小时，我们只需拿出完整的两个小时来进行看书学习和充电，就是完整的一节课。我们只需要去看一个小章节，去听课，去做作业，去分享感悟。坚持每天两小时的充电，当你过完这个长假回头来看，你会觉得，这个长假还是做了一点有意义的事情的，这个是非常棒的，我非常随喜赞叹大家。
我这次看到我们的护群天使会平在群里的分享，她说有一天家人帮她看着孩子，她就有时间不但看了这一期，然后又去看了拒绝愤怒的那一期，又去看了金刚经四句偈的那一期，又去看了哪一期，她一口气应该看了四期还是五期。那我不知道会平，你是一天看了4、5期，还是分开看的。在非常欣赏你的同时也会担心，一定要爱护好眼睛，一定要照顾好孩子，一定要把足够的时间留给家人。我们一定要把学到的智慧用到生活中，不要因噎废食，不要因为学习智慧而忽略了家人。
女儿在温暖柔和的光影里读书的画面十分动人
国庆假期如何陪伴家人？
我接下来要引入的话题是，我们在这个假期里还需要做的事情，就是陪伴家人。这个假期，我们可能会大老远的回到家乡和父母团聚。我们会有更多的时间陪伴我们的孩子，辅导他们的功课，和他们互动交流；我们也会有更多的时间来与我们的伴侣互相陪伴。我们可能也会跟很久没见的朋友相约，聚会，聊天，吃饭等等。请大家在所有的这些陪伴中，在每一个陪伴中，无论是跟什么样的关系：我们的父母，我们的孩子，我们的伴侣，我们的朋友，我们任何的关系陪伴，我们都要有觉知的去成为一个有智慧的好人。要懂得非常专注地，带着爱去陪伴，用慷慨和宽容的心态，打开我们的心去包容和聆听，这个非常重要。
他挑选出6个与《正义联盟》英雄们有某些共性的小孩，将他们的缺陷转换为长处，鼓励他们更加勇敢地面对自己的疾病。
问题1：我很想让我的伴侣，也能够加入金刚智慧的学习，我也没有强迫他听课，只是想慢慢的引导。但是当我只是跟他讲了一点点的时候，他就回了我一句说，我单位工作压力已经很大了，哪有什么心情跟你干这个？！
——好，那其实这个时候，我们就需要有一颗种子，就是非常慷慨，宽容和开放的心态。不管我们希望我们身边的人，伴侣也好，父母也好，朋友也好，能够接受我们金刚智慧的引领，也是因为他们有一颗慷慨，开放包容的心态。他们愿意，他们仍然对这个世界充满好奇，他们仍然对他人的一些新鲜的观点，充满柔软而开放的心。
如果我们要看到对方拥有这样的心态的话，首先我们就要拥有这样的心态。学习能断金刚的智慧也好，学习佛法的朋友也好，要特别，特别警惕自己的一点就是，当我们学习了这个终极的智慧之后，我们就会觉得：哇！太好了！我们现在在学最终极的东西。然后我们看到别人在用一些方法，用一些其他的世界观、价值观和其他的一些想法，在想着他们的生活和工作的时候，我们的内心会生起傲慢心和分别心。我们会觉得，哎呀，你们那些观点太老套了！你们那些观点太愚昧了！你们那些观点太低俗了！我的金刚智慧的观点，我的佛法的观点，才是最终极的。当我们这样去对待别人的时候，我们升起的傲慢和分别心，就会种下种子。我们也会看到对方，我们会看到我们的世界，别人也会有傲慢心和分别心。他们也会关闭他们的心，用傲慢和分别的状态来面对你想要分享的内容。
凯恩·金克勒：生化电子人
佛在金刚经里也说，所言善法者，即非善法，是名善法。也就是说这个世界上从来没有一个方法，他已经被标注为它就是最佳方法。任何的方法，你怎么看它都是空的，每一个方法都具有空性。如果我们有开放和包容的心态，我们通过学习智慧，我们也越来越有智慧的话，那我们就会看到我们身边所有其他的人也越来越开放和包容，也越来越有智慧。你会从他所提供给你的方法和他的思路里，聆听到那些闪光的智慧点。
在陪伴父母的时候，我们要特别留意。因为老人家往往会有一些老观点，我们就会觉得，老人家太落后了，他们的观点太守旧了。他们是老顽固，是腐朽的观点。所以我们在陪伴老人的时候，很重要的一点就是不要跟老人发生冲突。要注意去聆听老人所要想表达的话语。有时候老人的表达，只是在倾诉，他需要你用心地去聆听。如果我们能够去聆听，老人所表达的问题已经在她的倾诉中，就得到了解决。如果你真的给他什么解决方案，就是你只需听他讲。比如说，我今天在给大家做智慧分享之前，正刚好给我老家的亲人打电话，家里的两位老人就在为彼此你做的菜我不喜欢吃，而我做的菜你又嫌弃这样的小事，分别在电话里跟我诉苦和投诉对方。我的做法就是聆听，聆听，因为我知道我只要去聆听就可以了。其实他们需要的只是倾诉，他们这样吵吵闹闹，已经几十年。几十年都这样走过来了，每对夫妻的相处之道，有时候不一定有固定的恩爱模式，我觉得我听出了他们彼此之间的那种深刻的对对方的关怀。因为一个就说他放油多了对身体不好，另一个说，我做的菜他不喜欢吃，我有些难过。其实都是在表达对对方的关爱，只是表达的方式不一样，那我要做的只是去聆听和促进他们的和谐就好了。这就是我提醒大家，在陪伴的质量上，大家一定要去花些功夫，千万不要一边看手机，一边着微信，一边看电视，一边心不在焉的去跟伴侣说话，去跟孩子说话，去跟父母说话。
在朋友的相聚中，我也特别提醒大家，我们学习智慧之后，一定让我们身边的人，感觉到跟你的相处如沐春风，这样的感觉才是最好的，所以不要急着去向朋友推荐智慧。如果你变得越来越阳光，总是正能量的思考问题，你总是带着微笑，总是在适当的表达对他人的关怀，那我相信朋友们会看到你的转变。会很好奇你在学什么，你为什么会变成这样。当机缘成熟的时候，再去分享金刚智慧，就会达到自己的目的，这个是更好的方法。
苏菲·洛夫特斯：神奇女侠
再一次破除掉大家对金钱的障碍
这次收集到的朋友的问题中有几道题，都提到了事业和金钱，我觉得这也是一个很好的话题。正好这一期，我看到学友的感悟分享，好几位学友都提到了金钱、事业、权力和修行之间的关系，都通过祇树给孤独园的故事，以及格西老师对这个故事的诠释都已经知道了答案。
其实佛陀在世的时候，在他身边的弟子，既有皈依了佛法，一心一意努力修行的比丘和比丘尼；同时也有，有权力、地位、金钱、财物的成功人士，他们也都是佛陀的弟子。他们也在努力地为了佛法的传播和学习，在尽着他们最大的努力。金钱、权力和佛法的修行，从来就不是对立的。而且能够拥有金钱和权力的人，往往就像格西老师写的这本《能断金刚》，他说就是写给商业人士看的。他说拥有财富和权力，对世界有影响力的人，往往也是拥有着特别聪明才智的人。他们特别有智慧也特别有动力去学习终极方案。在书的开章，特别提到了金钱本身是没有臭味的。一个能够拥有财富，而且用正确的有智慧的方法去获得财富，拥有财富的人，他不但可以拥有财富，也拥有更多的快乐。而且他也拥有能够帮助这个世界的能力，拥有更多的资源。《能断金刚》倡导的是一种内圣外王之道；倡导的是事业和精神双丰收；倡导的是我们通过这个智慧的学习，通过智慧的方法去引导我们的生命从而我们自然而然地幸福快乐，轻松地收获财富，收获健康，收获关系的圆满，收获人生的意义，收获我们想要的一切。所以这是事业、精神双丰收的内圣外王之道。
所以，我在这里要再一次破除掉大家对金钱的障碍。因为我知道，包括我自己的身边，都会看到仍然会有一些修行人，没有克服掉对金钱的障碍。仍然对赚钱这个事情，会很踌躇，很忐忑。其实格西老师的整本书，我也倡导大家，鼓励大家持续的学习，你就会看到这里有很多的正确的、经商的、智慧的方法。你就会恍然大悟，原来精神修行和事业成功，真的就是一回事。
蒂根·佩蒂特：超人
问题2：有一位做直销行业的朋友，他是需要更多的人员来了解这个行业，并且加入到他的团队一起来从事他的行业，请问什么种子才能做好？还有星巴克四步骤，要找一个业力伙伴，是不是要精准定位到和我一样，是在直销行业一样需要人才的，这个业力伙伴才有效吗？还是说传统行业，只要他也有人员需求，有业务要求的业力伙伴也可以吗？
——首先，直销行业在中国还是一个方兴未艾的行业，在这个行业里，也有一些做得非常优秀的公司。我想你首先要选择一个经过国家正规批准，拥有一个完整、合格资质的直销行业的公司来做。你要做好直销行业，其实很重要的一点就是，这个事业的人本身就是产品爱用者。也就说你自己就是这个产品的粉丝，你自己就非常喜欢这些产品，你自己也从这些产品中受益，然后你又愿意分享给更多的朋友。所以第一个前提他是合法的。
第二，就是你自己就是产品的粉丝。我知道直销行业的特点就是帮助你的合作伙伴成功，帮助你的业力伙伴，你的下线伙伴成功，你就会更成功。从这点来说，它本身跟金刚智慧的这个基础是非常吻合的，就是帮助别人成功我会更成功，这个是吻合的。所以你的起心动念，你的动机很重要，因为我们知道在种种子的过程中，我们的动机决定了种子的90%。所以，你在邀请每一个朋友加入这个行业的时候，你要评估他是否能够成为这个产品的爱用者，他是否适合这个行业。你不仅仅是为了自己获得事业成功去邀请更多朋友，放下自己的私心去问自己，这个朋友他会在这个行业获得成功吗？我要给他什么样的帮助，才能够让她更快的在这个行业获得成功呢？当我们怀着这种利他的动机，不断地为着别人的成功而去努力付出的时候，这个才能够最终创造我们的成功。强调这三点：一是行业的合法性；二，你自己是产品的爱用者；第三，你在邀请所有的，加入你这个行业的创业的下属的时候，你是否有调整好自己的利他动机。
接下来，再来回答星巴克四步骤业力伙伴的问题。你可以定位在传统行业，也可以定位在直销行业，都可以。重要的是你要把他的事业当成你自己的事业一样，去尽心尽力的去帮助她成功。当然了，老师也说了，种子很小果实很大。并不是说，你要把自己的事业完全放下，去帮他做。每星期一次，每次一小时，为他的事业出谋划策，为他的人才对接资源，帮他想办法，怎么样在人力资源方面去获得更好的进步。去为他想办法，去为他推荐相关的资源，去帮助他的难题等等。急他之所急，想他之所想，把他的事当成自己的事情一样的，最重要的还有就是咖啡冥想。无论是直销行业的，还是传统行业的业力伙伴都可以，如果你想更快见效的话，找到一位特别强大而有力量的朋友。什么叫强大有力量？因为我跟大家说过，就是恩田、悲田和敬田，如果你在这三块田里播种，效果会更好，记住咖啡冥想很重要。
马蒂斯：海王
问题3：有一位朋友由于炒股，陷入了一场欠债的风波。导致卖房子还债，家里的老人跟着他居无定所，而且他至今未婚，债主还向他提出了各种无理的要求。请问老师要种下什么种子才能够改变这种境遇？——看到这个问题的时候，我也非常替这位朋友感到痛心。你会看到他真的是处在一连串坏种子爆发的境遇中，好像什么不好的事情都让他碰到了。但是我们学习过种子法则的都知道，如果没有种下种子，就不会有这样的结果。而且有时候，恶性循环，真的会把我们越来越往下拖拽，变成一个向下的恶性循环，然后就会越来越糟糕。
我们把这个问题拆开来几个方面来看：首先第一点是，冰冻三尺非一日之寒。这位朋友，如果他真的已经走到了山穷水尽的地步，终于有机缘走进《能断金刚》的智慧的话，实际上这也是他的一个好事。就像我们之前跟大家分享的，这是一个好的灾难。因为灾难来临的时候，如果我们能够痛定思痛，突破自己原来错误的价值观，突破自己原来错误的旧的、坏的习气，因为正是那些坏的习气和错误的价值观，才把我们带入到这种恶性循环中。我们籍由这些痛苦的、接二连三的坏事的发生，迫使我们走上了一条正确的道路，我们的人生，最后就会实现转机。再回头看的时候，你就会很感谢这些灾难。当然前提在这个阶段，其实是蛮关键的时刻，就是要勇敢地向过去的自己告别，同时也要有足够的耐心和勇气去面对这些状况，去改变自己旧的行为模式，去重新种下好的种子，去焕发出新的生命的光彩。
接下来，我来给这位朋友一些建议。关于炒股失败的事情，我想先分享格西老师在dci1阶的时候，他就有举例说到炒股。他说一个炒股能够成功的人，是因为他在之前种下了财富种子。财富的种子是怎么种下的呢？就是慷慨大度的心态，就是在别人需要的时候，慷慨的伸出援手。他说，如果你一开始对这个体系还将信将疑的话，那你先慷慨的给予你的父母，慷慨的给予你信得过的朋友。不在于金钱的多少，在乎的是你那个慷慨的心态。一个很有钱的亿万富翁，他拿出一万块钱的捐款都不如一个有100块钱的人他愿意拿50块钱来跟别人分享。因为那种慷慨的心态，后者一定会超过前者。所以当你明白这个道理之后，我们先从种下慷慨的种子开始。
然后老师说，你接下来就可以坐在电脑前看着股市的大屏幕，你眼睛看着一家一家的公司，突然间就会看到一家公司，你就说这家公司，我选它，你就一定会赚到钱。所有的股评专家也都有失手的时候，股市的菜鸟也有赚钱的时候。那说明什么？说明这些都是阿司匹林片，而让阿司匹林片真正有效的是种子，是我们有慷慨布施的种子，你才能够种下与财富的连接。所以，如果你现在产生了炒股欠债的状况，那实际上就是一颗反面的种子爆发。
看到这个朋友，做了一件很好的事情，就是他卖掉房子都要去偿还债务。我觉得这位朋友应该在这件事情上多随喜自己，多欣赏自己，多做咖啡冥想，因为你做了一件很重要的好事。相比有些人欠了一屁股债就跑了，销声匿迹了，我们这位朋友他愿意把自己的房子卖掉都要来偿还债务，他遵守承诺种子种得还是很好的。而他愿意自己来背负这个责任，把所有的债务还清，把钱给出去，这就是一个非常守信用，重承诺，而且慷慨给予的种子，这是好种子。如果他在这种时候，碰到欠债卖房子去抵债的过程是很悲壮的心态，感觉我欠了债，我一定要还，还完之后，内心并没有太多的喜悦。要不就是觉得真的是迫不得已，可能也是打算赖死，然后赖不过，最后没有办法只有把房子卖了，这些都是属于做好人。但一边做，一边内心很不情愿。那如果这样的话，其实就没有种下什么好种子。你卖掉房子去还债是一个重诚信，守承诺，而且慷慨给予的好人，懂得在这件事情上去随喜和欣赏自己，并且多做咖啡冥想的话，这是一个很好的种子。
家里的老人跟着他居无定所，实际上这又是另一颗种子。居无定所的种子就是我们没有属于自己的空间，是因为我们以前吝啬小气，没有跟他人分享空间造成。老师在46个商业问题里也特别提到，如果我们找不到好的办公场所，或者是我们找不到自己心仪的想买的房子，或者我们住的房子又被房东赶出来等等，是我们没有去跟他人分享空间这个种子有关。比如说你乡下的亲戚，给你打电话说我要到城里来，你可能会嫌他碍眼。心想：乡下来的又脏又臭，我还是不要接待他了，我就告诉他，家里没地方住，就把他打发了。那这种吝啬小气，都会让我们在未来，可能没有空间可住。
关于吝啬小气的种子，我举一个反方向的例子。我怎么种时间的种子呢？当我开车时，以前别人超我车，我会很反感。但当我开始去种时间种子时，我就很喜欢给别人让道。如果别人来插队，抢我前边，我会很开心。这个时间给你，让你先走。也许你有重要的会议，我很开心的祝他可以准时到达。这是我的分享。有一次在分享的时候，有一位朋友就很开心的说：老师，我听过你这个分享，后来我又把它发挥了一下。我问她，你是怎么发挥的？她说我正好在种买新房子的种子。开车的时候，我就不仅想着你说的种时间，我也想我也要同时种空间。他要到我前面去，那我就让给他，那个空间我就让给她了，我就想着我把我的空间让给别人，那别人也会把空间让给我，我也会找到我满意的空间。如果我们想要得到属于我们自己的空间，我们有没有去先给予别人？从小小地方着手，因为种子很小果实很大。并不是有钱就一定会有房子，那也不是没钱就一定没有房子住。大家会发现这个不是因果，炒股欠债和有没有房子，不是因果关系。如果他种下过获得空间的种子，他就一定会有空间。既然现在他家里的老人都跟着他因为欠债而受到牵连的话，
我建议这位朋友还是要发心增长财富。我们发心不仅仅是为了自己，我们要为了家里的老人能够安祥晚年，所以我要慷慨地的给予、布施，用种子的体系，重新让自己振作起来赚到钱，我们就能够扩大我们的动机。从一个利己的动机，成为利他的动机，而且他还是自己家里的老人，是特别肥沃的恩田，那这个种子会更更快的成熟。
最后一点，说到债主会对他提出各种无理要求，我不知道这个无理要求指的是什么要求。因为没有什么要求一定是无理的或者是有理的，在你听来是无理的要求，那债主他能够提出来，他一定从他自己的逻辑来看，他觉得是有道理的。所以要求也是空性的。如果我们在听到别人提的要求对我们很受伤，让我们觉得很刺耳的话。我们就问问自己，我们有没有在我们其他的社会关系里，也曾经提过这种很无理的要求？比如说，作为孩子，我们经常对我们的恩田----我们的父母，提出过很多无理的要求。我们对我们的伴侣提出过很多无理要求，我们在过去的很多商业中，当我们是买家，我们会不会也提一些无理要求。所有的这些果实，你都可以找到，我们在过往的行为中的蛛丝马迹。而那些我们过去错误的待人处事的方法，正是让我们目前陷入这种困境的很多很多的恶习造成。我贡献给这位朋友的建议就是：一定要从一个一个，很小很小的身语意三方面，去觉知和改变，才会改变这种境遇。
塞顿：闪电侠
问题4：孩子上高中早恋了，那我要种下什么种子让他不再早恋呢？——我想早恋也是空的，它也具有空性。当然在这里，姚老师并不是鼓励孩子们去早恋，而是说，首先我们做家长的不要把这件事情当成洪水猛兽。如果我们引导得当，他也可以成为孩子成长成熟的助力，也会成为他学习进步的助力。所以它不是洪水猛兽，我们要看到它的空性。这件事情，跟一颗种子有关，就是在不恰当的时间做一件事情。作为家长就要去检讨一下我们自己，自己在待人处事的过程当中，我们有没有类似的种子，就是在不恰当的时间去做一些事情。确切的说，应该是在不恰当的时间去做一些操之过急的事情。朋友可以去想一想，就是在我们过往的人生中有没有类似经历。这一下姚老师也没想好有什么具体的例子可以举，等一下在群里大家还可以一起群策群力地想一想。就是如果我们看到孩子早恋，一定是跟我们在不恰当的时间去做一些操之过急的事情有关。如果我们能够去觉察到自己有这样的种子，然后去拔掉这颗坏种子，这就是一个方法。
第二个方法就是，我们还是要去吃一些阿司匹林片，比如说对孩子做一些正确的关于早恋的引导。那我想现在在学校里，对高中生的这种心理卫生成长课，也会有专门的心理辅导老师，都有一些比较成熟的做法。比如说正向的引导，因为我也看到有很多情窦初开的高中生经过正确的引导，反而从此种下了好的种子。实际上，引导得好是可以起到很好的引导他们成长的作用的。比如说我认识的一位好朋友，她也是一个很有智慧的妈妈。她就跟他儿子说，男子汉大丈夫，这个责任和承诺是非常重要的。如果你真的很喜欢那个女孩，你有责任要给她幸福，那现在就是要让自己变得强大。你要好好的读书，好好的成长为一个有责任心、有承诺、乐观的、强大的男人，你才能够真正给到她幸福。这种很好的引导，帮助孩子将早恋化成一种学习进步的动力。这是一颗阿司匹林片，关于这种青春期孩子的成长心理辅导，我相信你会有很多的阿司匹林片。我刚才在前面贡献给你的拔除坏种子，我一下还没有想到恰当的举例，等一下大家也可以贡献一下。
还有就是去种下一颗好种子。好种子就是去找到一位也有同样问题的家长，跟他结成业力伙伴，每星期一次，每次一小时。我们一起来探讨一下，怎么样帮助孩子将这个早恋的事情，化为他们学习和进步的动力，而不会造成困扰和障碍。大家互相勉励，共同成长为一个智慧的父母，帮助孩子安全地度过青春期，也让我们的父母从这件事情中获得成长。
西蒙·富尔默：蝙蝠侠
（小编寄语：深深地感恩为这期文字版做出努力的喇梅、田华两位伙伴！化身超级英雄对孩子们来说，不仅是娱乐，更是一种鼓励，是艰难人生里的希望之光。这些孩子们尚且如此坚强，我们遇到点坏种子爆发就要颓废下去吗？我们有什么理由不努力生活，不去帮助更多人？请让我们一起加油，让我们一起去亲近格西老师，听闻智慧，践行智慧！）
2017年12月，相约在泰国！
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