2018/8/20-2018/8/26周检视

2018/8/20-2018/8/26周检视

对于检视今天突然被班长的一句话敲醒了，感觉之前日记也好、检视也好，都是流水账。都只是在欺骗别人、欺骗自己。告诉自己我做了什么，从来不反思没做什么？

惊醒过后突然发现不知道该怎么去进行检视反思了，其实我想问问组内成员，但想想还是先自己看看100讲，叶老师好像有讲过，看了一下100讲的语音版，想根据语音版去找文字版来看，却在公众号看到了一篇教大家怎么写季度总结的文章，我一喜，这不就是我想要的吗？感觉真是太贴心了（微笑、微笑）。

如何做好季度总结？

1、别把总结写成炫耀文，过犹不及，回顾过程，需让看的人有收获。

2、有对比才有说服力，没有对比就没有成长和改变。

对比至少有2个维度：

（1）以时间为维度：上一季度和这一季度的对比

（2）以人为维度：自己和他人相比，不要沉迷于单纯的数字记录，需要看到数字背后的真实情况。

（3）结果是最重要的：任何形式的学习都应该追求“有结果”，看了书、上了课，我们的改变和成长在哪里？具体收获是什么？例：看一本书的目的是提高自己的逻辑思维或者语言表达能力等。

（4）直面问题和持续设立目标计划：总结中除了记录收获和成绩之外，一定还要清晰地列出已发现的问题和未解决的问题，只有提出了“问题”，才能有机会找到解决方案，讳疾忌医等于慢性自杀。

这周早睡没有太规律，基本都是23:00后才睡，不要脸了（哭泣）

早起倒是固定在了6:00左右，还是泡在团队里好（哈哈）

对于公文写作之前一直没上课，直到这周学习了微习惯，才开始蜗牛般的慢慢上课，不向之前，一节课2个小时，还没上已觉累，总感觉每天根本就空不出来那么多的时间，导致一直一直拖了下来。因为学习了微习惯，我把每天上课时间改为10分钟，随时都可以抽出时间上完10分钟的课，每天10分钟不会再觉得时间太长有种不想动的感觉。现在已经上了两节课，希望再接再厉。

对于看书这周基本没有碰过纸质书籍，只是在一个小程序上每天花29分钟左右/本听了几本书，熊猫课堂有个优势计划我也参加了，在上面看书总是断断续续，因为本身就是根据我不擅长的部分进行的推荐，根本看不懂，更别说吸收化为己用了，看的头晕，需要一次略读再次细读，最后尝试理解，还需要进行主题阅读，慢慢的加深对那类书籍的理解。

运动一直没有动起来，星期一休息去了健身房进行了体测，捎带着运动了两小时左右。对于跑步一直提不起劲，总是能被我找到借口推脱掉（捂脸）。

本周进行了梦想的回顾，发现自己都快不记得了，虽然你让我列，可能还是这些，但如果连自己想要的东西都能忘记，那应该称不上是梦想了，我觉得我的终极梦想就是家庭幸福、财务自由，没必要搞得那么复杂，所有的梦想都是需要资金去支持的。

晨间日记7/7✅，虽然是流水账，但好歹还是写了，所以还是给自己一个赞（笑脸）

今天开始把上午9:00设为客户的回访时间，下午16:00设为客户的回复时间（如果中间有客人有问题统一16:00回复）

2018/8/20-2018/8/26周检视