美文网首页
肝主筋,调筋就是养肝,这个动作看电视的时候也可以做起来

肝主筋,调筋就是养肝,这个动作看电视的时候也可以做起来

作者: 茯苓卿养生 | 来源:发表于2022-05-02 13:00 被阅读0次

肝主筋,那我们找哪条筋来调,方便和顺手呢?

道家有句话“地筋隐于足”,我们把脚翻起来,就会出现一条硬筋,这里就是地筋,实际上这根筋是循行到肝经上了的。

怎么调这跟筋呢?

买一根擀面杖放在地上,你看电视的时候,用脚踩在上面滚动。等到这根筋柔软了,你的肝也就揉了!

相关文章

  • 肝主筋,调筋就是养肝,这个动作看电视的时候也可以做起来

    肝主筋,那我们找哪条筋来调,方便和顺手呢? 道家有句话“地筋隐于足”,我们把脚翻起来,就会出现一条硬筋,这里就是地...

  • 养血柔筋

    肝主筋,藏血以荣筋

  • 颈椎病

    血可以养筋、柔筋,肝在体合筋,当肝血亏虚时,因血不养筋,出现筋脉拘急(痉)、麻木不仁。 颈椎病的主要表现是上肢、手...

  • 肝主筋

    筋就是身体上的韧带、肌腱部分。

  • 揉筋就是调肝

    肝脏好的调理就是揉筋。凡是和颤抖、抽搐、晕眩、抑郁有关的病,一般都是肝脏有关系。

  • 肝肾同养小妙招(八)

    肝肾同养小妙招:揉地筋 揉地筋是一种有效的养肝护肝、强肾方法。 “地筋”位于足部。将脚心面朝自己,将脚趾扳起,你就...

  • 肝脏好不好,从“指甲”知道!

    中医认为“肝主筋” 指甲是“筋”的一部分 所以毒素在肝脏蓄积时 指甲上有明显的信号 中医认为“肝主筋”,指甲是“筋...

  • 人从生到死的过程,就是个由软变硬的过程

    拉筋既是治疗,也是诊断。比如凡拉筋时膝痛而不直,则定有筋缩症,筋缩则首先说明肝经不畅,因为肝主筋,而肝经不畅脾胃也...

  • 抻地筋,见奇效

    肝主筋,筋就是人体上的韧带和肌腱。足底有根大筋,曰地筋,常按可以养生。 怎么寻找地筋?将脚底朝向自己,把大脚趾向上...

  • 虚损症之浅见三

    人有劳苦,动作不休,以致筋缩不伸,卧床呻吟,不能举步,遍身疼痛,手臂酸麻,乃筋受损之故也。夫筋属肝,肝旺则...

网友评论

      本文标题:肝主筋,调筋就是养肝,这个动作看电视的时候也可以做起来

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ndzmyrtx.html