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一、情绪日记
【发生的事件】这几天各种课程分享多得不行
【当时的想法】东西都不错
【我的情绪】茫然，都想学却没时间
【后续的行动】想想自己今年的几大目标和梦想板，果断放弃！
二、情绪日记感受：
转念，积极面对，行动！
三、师父人生十大哲学
我的生命有意义！
四、照镜子
美女，早上好，我爱你❤❤❤！
五、感恩日记
1.我太幸福了！感恩早起！谢谢！谢谢！谢谢！
2. 我太幸福了！感恩主动完成教学计划。谢谢，谢谢！谢谢！
3.我太幸福了，感恩备课，又是三个番茄钟！谢谢，谢谢，谢谢！
4.我太幸福了，感恩空无一物留下美好活动打卡，今天搞定了床品，列了清单！谢谢！谢谢！谢谢！
5.我太幸福了，感恩丰巢，取到运动内衣，又可以尽情运动啦！！谢谢，谢谢，谢谢！
6.我太幸福了，感恩师父荔枝语音分享爱不需要理由。谢谢，谢谢，谢谢！
7.我太幸福了，感恩6组小组会统一要求，统一思想，统一行动！谢谢！谢谢！谢谢！
8.我太幸福了，感恩大师姐分享《创业的力量》刷新三观！谢谢！谢谢！
9.我太幸福了！感恩运动6组全员试打卡！谢谢，谢谢，谢谢！
10.我太幸福了！感恩潘昱！谢谢，谢谢，谢谢！
六、感恩感受
感恩让我更幸福！
七、小确幸
第一次练K2K3级的项目，有点挑战！
八、聆听师父早安分享：爱不需要理由
要把所有的挑战转换成学习，把所有的学习转换成智慧，学以致用就能内化为自己的能力。
让生活简单，无需坚持自己的道理！要改变自己，改变对世间观察的角度，改变对他人理解立场，判断，听闻，处置的方式方法。没有天生的好坏，好坏都来自你内心的感觉。选择随缘！
九、锦囊会
十、小组会
十一自我对话
1、我要什么，要成为什么样子？首先要健康！运动让我更开心！
2、工作认真对待，学会清单思维，思考高效做事的方法！
3、想要的太多，断舍离，聚焦！
十二，对话感受
我选择正面积极阳光！
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