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摆脱自我中心意识,学会从他人的视角看问题

摆脱自我中心意识,学会从他人的视角看问题

作者: 文如其人句句真 | 来源:发表于2020-04-11 18:15 被阅读0次

记得孩子上高中的时候,有一次,班上有13个同学没有交物理作业,其中有我的儿子。物理老师非常生气,狠狠地批评了他们,顺便补充一个细节,那天,被批评得最厉害的是我的儿子。

儿子当时觉得非常委屈,因为,他觉得他自已至少有一明一暗两个理由决定物理老师不应该把他当成一个典型中的典型。第一个理由(明的),就是他当时已经跟物理老师解释过,他作业确实做了,但是掉在家中忘了带了(儿子当时走读);第二个理由(暗的),儿子自觉物理成绩一直很好,跟物理老师也一直像哥们一样非常亲近。儿子就很不解,为什么物理老师那天会朝他发这么大的火。

记得当时我安慰他说,第一,13个同学不交作业,老师发脾气是正常的,在发脾气的时候抓一个典型也是很正常的,至于这个倒霉的典型是谁?13个同学被抓的概率是一样的,所以抓住了谁都很正常,没有什么特别的含义(即并不夹带老师喜欢或不喜欢谁的意思);第二,如果说非要认为老师的行为中夹带着喜欢和不喜欢的成分,那么,我认为老师最喜欢的是你,俗话说严是爱,松是害,在这13个同学中,我们可以这么认为,老师是最不希望你掉队的,这一想,你应该感到高兴;第三,你可以换个角度看问题,老师今天脾气特别大,也许有他个人心情不好的原因,比如说他家里出了什么事,和老婆吵了架,上班路上遇到了堵车,在办公室与同事发生了不愉快,凡此种种,都有可能,只是在教室又遇到了你们没交作业,于是,就把心里的那股被压抑着的火引爆了。因为当时觉得跟儿子谈心后儿子的心理压力减轻了不少,所以,这件事就一直记得特别清楚。

今天学心理学,突然间明白了这里面其实蕴含着一个心理学的理论,就是,孩子在面对世界时,他们的心理工作方式是这样的,即一切都围绕着他们自已,当有好的事情发生时,他们会认为是因为他们自已;当有不好的事情发生时,他们也会认为是因为他们自己,这常常导致他们会陷于到以自我为中心的沼泽中。

那么,如何克服这一问题呢?我想我们可以试着从自我中心的观念中走出来,学会对他人的感受、想法和动机保持一定的直觉性,这是需要练习的,如果没有这一能力,你可能就会永远滞留在以自我为中心的观念中,直至影响你成年后的情绪和生活。

关于这个问题,我可以再举两个浅显的例子,比如,如果你的热恋男友没有及时回复你的电话或者微信,可能只是因为他忙,或者手机不在身边,或者是太疲劳睡着了,这都不是什么大不了的事情,你完全没有必要把这与爱与不爱你挂勾。又比如,妻子上了一天的班回到家中,突然间因为一点小事就发起了脾气,你完全没有必要觉得她是针对你在小题大作,你可以体贴地问一下,“嘿,老婆,是不是因为今天上班遇到了什么不愉快的事情?”,我相信,许多背后的原因我们立马就会知悉。

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