1.平胸不宜T恤，胸大不穿衬衫
浅色衣不带深色文
粗腿不穿群装，细腿不穿宽松裤
2.脸部美白只要做好防晒
涂美白精华一两个月就能明显变白
同时美白、淡斑精华能淡斑、均匀肤色、祛痘印
3.维 A酸乳膏、阿达帕林能祛痘
4.坚持睡前转眼睛5~10分钟，眼睛会变得大而有神
5.用醋搓手，然后手指一个一个往外拉，手会又纤细又白嫩
6.早上一杯红豆薏米蜂蜜牛奶/黑豆核桃芝麻蜂蜜牛奶（无糖），美白通肠胃
7.每天浏览时尚网站 比如 VOGUE，
YOKA这些，学习里面时尚博主的穿搭 能提升品位
8.坚持有空就把腿放在墙上，纠正腿型，让腿变细变直，经常性收腹可以減小腹
9.蓝莓护眼片和人工泪液能让眼睛不干涩
（眼科医生：最好的方法是热敷眼睛+减少用眼，用电脑的话不要把电脑架太高，太高会暴露眼球增加泪液蒸发）
10.蓝胖子/德运全脂奶粉， soy豆浆，五谷磨房的益元八珍和黑芝麻粉套装，瑞典的水果果仁混合燕麦，薏仁粉，某宝买的袋装五谷杂粮粥，早餐这样每天搭配着吃，健康又营养
坚持女孩颜值会提升的10个小知识
1.平胸不宜T恤，胸大不穿衬衫 浅色衣不带深色文 粗腿不穿群装，细腿不穿宽松裤 2.脸部美白只要做好防晒 涂美白精...
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本文标题：坚持女孩颜值会提升的10个小知识
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