年前下了太久的雨，积压了不少衣服没洗，这几天太阳好，衣服和被子都洗的差不多了。
早上八点钟左右起床，刷牙洗脸吃早餐。过年的头几天每天大鱼大肉的，吃得什么都不想吃了，这两天早上吃稀饭，反倒觉得很舒服。吃过早饭之后，重新回到被窝看书，这是假期的第三本书。第二本书没有看完，内容有点艰涩，加上我看书又慢，太耗时间，所以没看到一半就放弃了。看书看累了就刷刷剧，前些天同事推荐了很多美剧和英剧，够我看很久的了。床边放的零食，不间断的吃一吃喝一喝，除了去洗手间，一般就在床上没有什么运动量，所以午饭这两天都没有吃了。
社交活动也就在手机上了。每天抽一点时间使用工作手机处理一些工作上的事情。再就是跟朋友聊聊天。昨天下午朋友发微信视频聊天禁不住感叹：你怎么又在床上？可不是嘛，每天都穿着睡衣或家居服，年前还准备剪头发买新衣服，现在想想这笔钱省的很明智。
参加了两个晚上的公益舞动课。可能因为太久没动了，前天晚上舞动中出了汗并且恶心眩晕，只能坐下来休息；昨天晚上没有出汗也没有恶心眩晕。
有很多的组织和个人在做着各种事情，看到心理咨询师的招募，我也有想过是不是要参加或可以做一些什么事情？与此同时，我想到当年汶川地震时流传的一句话：防火防盗防心理咨询师。考虑再三，我觉得我所能做的最好的事情，就是管理并照顾好自己。不是我不愿帮助别人，而是在这条路上有很多更有能力的人在前面。另外，我认同，在这特殊时期对一些人是会有一些影响的，但我还是但心，有一些影响是经过强化而造成的。
我提醒自己：作为一介凡人，不要认为自己一定能够帮到某些人，也不必通过某些事件来满足自己的自恋。
每一天都过得很懒散，但我并不抗拒这种生活，没有待不住的躁动。无法和家人长时相处，无法和孤单相处，无法让自己停下来，都是无法和自己相处，忙碌的人啊，有多久没有和真正的自己相处了？这真是与自己独处的最佳时候。
接下来我依旧会在家安心地自我隔离，时间倏忽而过，还有很多书我还没看完，要上的课还没听完，要追的剧还没追完。我们都坚信疫情会得到控制，前天跟一朋友约好，春暖花开时，会去她老家那里看油菜花。
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