一眨眼的功夫，2019年已经过去了一周。做一下周总结。
1，相比去年进步的地方
（1）早起，成功4次，失败2次。总结一下，失败的原因是因为前一天睡觉时间又超时了。超时的原因呢，是该完成的没完成。为啥没完成不能睡觉呢，因为立了flag，不完成要罚款，一个flag50元，还是会肉疼。
（2）学习效率和做事效率明显提高，因为在做一件事的时候，感觉自己变得更加专注了。虽然仍然会有思想开小差的时候，但是每当这时，脑子里就有个声音对我说“注意力集中！别开小差！”
（3）能够每天坚持运动，因为在减肥期间每天都在坚持运动，现在仿佛养成了这个习惯，每天最少会做上几十个俯卧撑或者深蹲来活动一下。另外就是Apple Watch的三个圆环，如果闭合真的会很有成就感~
（4）在家的时候，老妈现在一叫我帮忙，我就会立刻去做，而不会再像以前一样总是会先忙自己的事情。有的时候心里会有不耐烦，但是我在努力的控制自己，告诉自己“这样是不对的！”
2，仍需改进的地方
（1）在做事的优先级上仍然需要调整，本周专业课学习时间被严重挤压，原因是时间安排不够合理。
（2）睡觉时间控制地不严格，原因还是因为时间安排不合理，将较多打卡事项留在了晚上9点钟以后。
（3）阅读进度缓慢，还是因为时间安排不合理，导致阅读时间被挤掉。
3，下周改进方向：
（1）优化时间安排，重新制作时间安排表，利用颜色重新标注时间优先级，时间节点细化。
（2）专业课和英语学习时间重点规划，雷打不动。
2019，加油！
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