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2019-03-13 葱花煎蛋、芹菜炒肉

2019-03-13 葱花煎蛋、芹菜炒肉

作者: sunshaoping | 来源:发表于2019-03-13 23:24 被阅读0次

一、葱花煎蛋

准备食材:小葱三根、鸡蛋两个、盐、鸡精

步骤一:将小葱切细,鸡蛋打散和葱花一起,加入适量的盐和鸡精充分搅拌,这里个人觉得葱花切得稍微细些,这样才能将鸡蛋和葱花搅拌充分。

步骤二:起锅烧油,油烧到六七分熟,略微有些冒烟,然后将搅拌后的葱花和鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋一面煎至浅金黄,可以将其翻面继续煎烤。这里我使用的不是独立的炒菜锅,所以没办法掂锅。

步骤三:葱花鸡蛋煎到有香味散发,这是就说明基本上可以出锅了,煎蛋最好是煎至两面金黄色,这样看起来会比较有食欲感。

二、芹菜炒肉

准备食材:瘦猪肉300克、芹菜500克、蛋清、生抽、料酒 、淀粉

步骤一:将猪肉切成细丝,然后加入料酒,生抽,淀粉和半个鸡蛋清,充分搅拌,并腌制10到20分钟。这里加料酒是为了去除猪肉本身的腥味,因为工厂养殖的猪肉都是没有老家的养殖的猪好,老家的猪都是吃野菜、红薯、玉米什么东西长大的,所以本身就很鲜美,不需要加太多酱料;加入生抽是为了提鲜味;加入淀粉和鸡蛋清可以让整个肉变得非常嫩,口感非常好。

步骤二:芹菜洗净切段,冲洗干净后,焯水,其实这里焯水是选择项,不是必须项,我将芹菜焯水后口感会变得比好好,同时芹菜中的纤维素也会变得更好吸收。开水下芹菜,等待水再次烧开时,基本上就差不多了。备用。。。

步骤三:热油下肉丝翻炒到肉丝发白,其中油可以放的稍微多些,因为没有油的话,容易粘锅,就算油放的多点,等会炒菜的时候也可以用的上,不会浪费。等待猪肉炒到变色就可以捞出,然后备用。

步骤四:刚才的剩油,下葱姜蒜爆香,再加入适量的豆瓣酱,翻炒到爆香,再下芹菜,翻炒感觉芹菜基本有点上色,这时候再加入之前炒好的肉丝,一起翻炒。大约三两分钟,可以尝尝菜的咸淡如何,如果有些淡就可以再加入适量的盐。等待起锅之前加入鸡精和糖,这样可以提升菜的鲜味。ok!!!

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