清晰梦想（周检视）

清晰梦想

一段时间 ，当曾经阶段性的小梦想已实现​，完成从农村到城里的跳板，拥有了一套自己满意的房子，一双可爱的儿女​，良好的婆媳关系，以及好的亲密关系​，唯一遗憾的是财富还没实现财务自由，胸无大志的我满足当下拥有的一些小结果，生活开始进入了一个​阶段性的慢跑疲惫期，除了追逐财务自由，我的生活已经没有新的目标，当财务自由的空洞梦想夭折后，生活更像一潭没有流动的死水而毫无生气；乏味、机械化，却找不到生命的出口！没有梦想，没有激情的生命像机器一样，活着犹如躯壳在行走！害怕、恐惧，又不甘当下现状的我不停的想通过报课，学习提升自己，周末、晚上不停的奔波在各种课堂与带着收获期待的社交中；长时间的没有关注自己的内在与家庭生活，长时间的心里疲惫、对家庭的愧疚以及预期收获结果的落差，让我心里与身体处于一个严重的透支期，自我价值感越来越低，脾气暴躁，生活变似乎更加混乱！没有目标、没有梦想，没有激情的​生活似乎只是行尸走肉；

5月份易效能的学习，让我一步一步跟着团队的步伐践行打卡，从人生的八大关注开始平衡家庭生活与工作，这个思想犹如一道清泉涌入我的思绪，让我对生活又有了方向与目标，目标的细化与提纲的方法，让短期小目标有可以实现的希望；前两周梦想版微课的学习让我理清了自己的思绪

原来唤起你内在行动激情，不是别人拖着你前行，不是惩奖制度，不是早起的闹钟，而是希望与梦想​！本月开始，明晰自己不想要的生活，上周断舍离​，这周知道自己想要什么，梦想板块在大脑中不断浮现，我不知道自己这辈子的人生理想是什么​，也无法从高空的角度去制作梦想版​，但我可以制作短期的“月梦想版”或者“年梦想版”，开始逐步的清晰化我的人生！​清晰自己想要过什样的生活！一切梦想都始于足下！

梦想生活还是从人生的八大关注开始

健康、家庭、工作、财富、社交、休闲、觉察、提升！

一、健康

早起早睡：早5:00，晚10:00

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运动：不限制形式的户外运动

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饮食：宜清淡，早晨吃好，中午吃饱，晚间吃少，多吃高纤维，少米面、少油炸

小米粥，手工韭菜盒子

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二、家庭

昨天陪伴儿子在蒙特梭利，儿子喜欢，我与老公认同蒙氏教育理念，本学期给儿子转学

清晰梦想（周检视）

需要一周一次电话与父母的链接

三、效能

本周以工作为主，案件的跟进，同行的合作

需要提升的是谈判技巧与公司新业务的熟悉度

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四、财富

努力在自己工作领域创造就会有收获

五、社交

本周社交参加一次课外学习，周五晚上也是与本职工作相关的社交

有意义的社交需要一个月来一次

六、休闲

利用业余时间购物、看电视剧

看书需要加强

七、觉察

定、静的修行，瑜伽做起

晨练觉察：独自晨跑、健走，不但锻炼身体，其实也是一次与自己单独相处​，与自我对话的时刻；因为好奇心的驱使让我​裸着双脚踩上​表面光滑的鹅卵石，脚底的刺痛，让我飘荡的思绪短暂聚焦当下，更加临在，更加合一！

八、提升

每日晨间冥想🧘‍♂️放空自己

快速回到三只青蛙，计划的排程方式弱化拖延症

谈判时犹豫不决，内在提升果断性

阅读是静心与提升的契机

感恩：

感恩遇见易效能，让我理清了人生方向，通过易效能践行打卡养成好的习惯与思维模式，让我对人生梦想的实现更加笃定！