我们前面总是提到要觉察自己的情绪,很多人都问我,然后呢? 所以,今天聊聊觉到情绪后,要怎样处理。 第一个,是专注。...
暴露自己的不安比隐藏不安更需要勇气。——亚历克斯·卡拉斯 美丽的要义是做你自己。你不需要被别人接纳,你需要先接纳你...
什么叫接纳孩子的不安和不满,就是当孩子表达出对某些事情的不满意,或者他的情绪有不安的时候,家长应该积极接纳。我自己...
接纳自己就是接纳自己的阴暗面,也就是负面情绪,比如紧张、局促、不安、嫉妒、尴尬、羞愧、自卑等。 怎么才能接纳自己呢...
接纳自己想脱单的心,接纳自己很有可能一个人生活,接纳自己的不安,接纳自己的种种想法。 好好生活,好好吃饭,好好干活...
接纳自己,无论你是怎样的自己,你都是你的独特? 接纳好的自己,接纳不好的自己;接纳散漫的你,接纳自律的你;接纳贫穷...
接纳自己,生命的长河才会有流动。 迷茫,焦虑,痛苦,甚至觉得活着没意义,都是因为没有自我接纳吧。 这些不安的背后是...
当你放下你那颗焦虑不安的心,打开你的心房去慢慢的接纳孩子的现状时,原来你会发现孩子其实根本没有我们想象的那...
需要接纳的能力,接纳一切生活赐予你的一切美好与不美好。接纳你的环境,接纳你的工作,接纳你的家庭,接纳那个平凡且平庸...
你对生活充满希望,它便会回馈你自信、阳光。如果你焦虑、不安、自卑,不妨给自己一点力量,爱自己并接纳自己,对生活给予...
本文标题:接纳你的不安
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