昨天远在北京的闺蜜打电话向我诉说她的委屈，她说2021年按照计划坚持快1年了，看了100本书，跑了1500公里，坚持了280天早起，可现在2021年即将过去，她的生活却依然没有任何改变。
闺蜜这通电话我俩足足聊了一个小时，挂断她的电话，我也不禁陷入了沉思中，正如闺蜜说的那样，一年的坚持和努力，生活却无任何变化，这是为什么呢？
①内向成长，只是让自己变得更好
其实我自己也是如此，跑步坚持了3年，外界没有因为跑步发生任何变化，很多细小的改变只有自己才清楚，通过坚持跑步，自己的体力和精力在一天天变好，思维一天天敏捷，自己的状态一天一天比一天好。
其实坚持看书，坚持跑步，坚持打卡，坚持练字…….,这些看似特别的努力的背后，所有的改变只是让自己习惯变好了，自己变得比以前优秀了，她不需要有太严格的标准，大都是自己的感知而已。
外界的人是无法感知这一切的，所以并不会因为我们自己的习惯变好了，而带来其他的改变。
②没有输出的人生，你再优秀都没有用
正如闺蜜，正如我自己，一天又一天的坚持，日复一年又一年的坚持，只是自己感动了自己而已，就像天天看书，却从不写总结，写感悟，写心得，更别说学以致用了，这样没有输出的我们怎么能快速成长呢！
经常看到网上的新闻，动不动就月入10万+，然后就激情澎湃地给自己制定一系列的计划开始执行，每天坚持早起，每天坚持看书，每天坚持跑步，但日子一天天过去，我还是我，和一年前的那个自己。
生活没有任何变化，收入没有任何增加，然后就开始焦虑了，开始否定自己了，我是不是不行啊，最后就开始放弃自己的所有坚持，一切回到最初的模样。
不是我们不优秀，只是我们比优秀的他们少走了一步而已。学完后没有坚持输出，谈何成长？学得再多都是无用的，不知道你们认不认同呢？
③外向成长，让更多的人认识你
外婆在我很小的时候常给讲一个渔夫的故事：一个渔夫因为干旱，当年颗粒无收，他听别人说，大海里有一个神明特别灵，于是他跑到海边，每天祈求上苍给他送一条鱼，来解决他家人的温饱，可他坐在岸边，从不扔下鱼钩到海里一样，这样的他，就算上苍想给他，也是没有机会的。
闺蜜一年看了100本书，却没有任何行动是一样的道理。其实想要获得成长，我们得学会向外成长，写下看书的心得和感悟，并运用到生活中，哪怕只是书上的一个观点学以致用，日积月累，自己一定会慢慢变好。
坚持分享生活的点滴，复盘自己每日的生活和工作，学会自省和自查，等自己有了一定底气和实力，把自己的分享发到一些公共平台让大众来点评自己，断的精进提升自己因为他们是公正的，好就是好，不好就是不好。
④把一件事做到极致比会做100件事更有用
曾国藩在家读书时，他父亲要求他，不读懂上一句，一定不读下一句；不读完这本书，不能摸下一本书。因此他也在家书中留下了“一书未完，不看他书，东翻西阅，徒徇外为人”的忠告。事实上，曾国藩年轻时资质非常普通，进步也非常慢，但凭借步步扎实的积累，得以做出一番成就。
可见上乘的学习方法就是这样简单，不需贪多求快，只要一步步，一点一滴地扎实推进即可。
归纳一下，就是我们要在心态上慢下来，允许自己慢慢来，但在动作上要通过刻意练习让自己慢慢熟练，慢慢精进。动作不光要迅速，还要快才行。
所以一个人若只是沉迷于读书而不注重实践，就会面临“道理都懂，但就是过不好这一生”的局面。
电影《和平战士》里有一句经典台词说的就是这个理：知识和智慧不是一回事，智慧是去实践。
2022年放慢脚步，一步一个脚印，我们慢慢一起慢慢变好吧。
作者简介
清子妈妈
职场经理人
分享职场干货｜自律成长｜
认真生活努力向上，做个不焦虑的妈妈
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