学习丨总是感觉时间不够用？那是因为你不会时间管理！

每天总感觉时间过得很快，自己什么也没做就结束了？
总是有做不完的事，时间不够用？
每天事情非常多，杂七杂八没有头绪还浪费时间？

总是感觉自己每天有很多事情要去做，但是感觉时间却永远不够用，人并非神总会有无法集中注意力的时候，那么如何用有效的时间来完成要做的工作呢？

学习丨总是感觉时间不够用？那是因为你不会时间管理！

想要用有效的时间去完成自己想要做的事情，你首先要学会怎样管理你的时间，然后是合理运用，你需要学会以下四步来管理你的时间！

第一步：养成时间意识

学习丨总是感觉时间不够用？那是因为你不会时间管理！

记着有位哲人说过：“只有对时间的流逝高度敏感，你才能成为一名高效的时间管理者”。

在有时间意识之前，你需要先了解自己是如何花费时间，再考虑如何有效地管理自己的时间。意识到自己如何花费时间，就有机会找到可利用的时间，然后把其高效的利用起来，慢慢的对时间就会有足够的敏感度。

把时间当成一种资产，记录时间会让你对自己的生命资产保持敏感，也会逐渐养成你的时间意识！

第二步：做好计划

学习丨总是感觉时间不够用？那是因为你不会时间管理！

想要高效的管理时间仅仅养成时间意识是不够的，你还需要做好计划，如果你把杂七杂八的事情全部堆到一起，丝毫没有透头绪可言，那么即使你有很强的时间敏感度，极强的时间意识也是丝毫没用的，所以你需要做一个时间计划表！

这个表在一开始的时候可以不用特别的详细，但是大致的你要规划出什么时间去做什么事情，把类别分清楚，之后再慢慢完善细分到每一件事需要多久完成，什么时候完成，慢慢的一份细致入微的高效时间计划表就完成了！

有了计划你才能理清思路去做事情，而不是无头苍蝇一顿乱撞浪费时间，所以在做事之前一定要做一个时间计划表！

第三步：分清轻重缓急

学习丨总是感觉时间不够用？那是因为你不会时间管理！

我们毕竟不是神，不能永久的集中精神，当各种任务铺天盖地袭面而来，大事小事，紧急的不紧急的，重要的，没那么重要的。我们要做的第一件事是理清头绪，按照四象限法则来给这些事情分类。

每天早上在开始工作前花几分钟的时间厘清大脑，把各个待办事项有序排列，这样做事不仅能更有条理，还能避免错漏失职。

不能用百分百的经理去处理所有事情，就用百分百的精力先处理好最重要最紧急的事情！

第四步：克服拖延症

学习丨总是感觉时间不够用？那是因为你不会时间管理！

每个人都有拖延症，特别是在任务比较艰巨的时候，我们内心那只贪图当下享乐的大虫子就会窜出来告诉你，好难啊，要不先玩盘游戏放松一下，然后事情就越拖越久，最后越来越紧迫，人就越来越焦虑。

那么该如何客服拖延症呢？其实很简单的一句话，坚持做任何事情都不拖延就好了，先把事情做完再去休息！不要认为这很难，先从最基本的事情开始练起来，直到养成这个习惯为止！

如果你克服了拖延症，那么你会发现你的时间会多出来很多！

以上四步就是养成高效时间管理的方法，希望你能拥有一个高效的时间管理表格来规划你的时间，让有效的时间发挥出最大的价值，闲暇时间就可以好好的放松，好好的玩了！

本文由勾俊伟老师实习生团队万旭桢撰写，转载请注明出处，谢谢！