保护心情

曾记得多年前，按当时的直接主管的指示熬夜赶出了方案，结果第二天一早客户审核说不符合要求，气急的主管狠狠地当场批得我“体无完肤”！

可想而知，我那一天可真是憋着一肚子气回家了。这挨冤的事摆布了我一整夜，在床上翻来覆去辗转难眠，太遭罪了！第二天告诉自己再也不要虐待自己了，任何人休想来破坏我的好心情。我们要好好照顾好心情，因为它是一件与身体健康息息相关的宝贝，切莫轻看糟蹋。

人来人往，摩肩擦踵偶有火星，保持好心情有挑战，愉悦心情常会无故被破坏。许多负能量的高手四面埋伏，伺机掠夺我们的好心情。我们须要时刻警惕，谨慎提防这些邪恶的力量。各样的人事物时而正时而负地牵引着我们的心情。两股对峙的能量在心中交汇争战，不止不息地搅动我们的情绪。

许多人都知道，心情和健康乃相互影响。据说有两个咳嗽的病人，医检结果显示一个人患了普通感冒，另一个人则是患了肺癌。可是医检报告却被医生弄错了，结果是患感冒的病人被吓坏，他回家之后没多久就死了；而那个肺癌病人却以为身体安然无恙，开开心心回家照常度日，无忧无虑地活了许多年。

在这个心情容易被搅扰波动的时代里，我们须要努力学习“处变不惊，处惊不变”的人生原则，凡事不慌不忙地回应或顺应，努力达至惊变如常的境界。因为平静喜乐，无挂虑无惊恐的心情，是别无他方的健康良药。