1.早上6：10被老公叫起，准备昨天答应领导的工作，顺利完成，言出必行的感觉很好；2.从上午、中午到下午，像个陀螺一样转啊转，工作效率高，同时自己也有点累，那就回家休息吧，接受身体的提醒，好好爱自己；3.回去老公做了晚餐，吃的很舒服，看到一只小狗可以睁开眼睛摇摇晃晃的走几步，感觉很神奇，生命的力量好强大，同时也相信自己本自具足。4.看着女儿和老公沟通不是很顺畅，感觉自己有了情绪，愤怒，还有一种被忽视的感觉，念头是老公怎么这么不配合？自然代入了女儿的身份，带着情绪和老公聊，他也生气了。没有先处理自己的情绪，像个任性的小孩向妈妈要什么，我已经做到这样了求求你看看我，你还看不到我吗？我不要你了！看到那个自己，她也不接纳她自己，愤怒的背后会有委屈、伤心，同时在老公身上有一份投射，去做自己的功课去，感谢老公照见；5，确实很累，晚安，接纳自己的不完美，明天又是新的一天！
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本文标题：2020年1月20日分享
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