米果果教育张滢
每日复盘Day262
10月1复盘
【每日目标】
1.每日瑜伽 ✅
2.每日早起
3.每日复盘✅
【每日成就】
今天的手帕拓印非常成功哦
每日复盘Day262
【每日关爱】
面膜、眼膜、瑜伽、小方
【每日瑜伽】
扎帕练习：今天继续一边早餐一边扎帕练习，练完一组继续。直到早餐做好，喜欢这样舒缓的节奏。
瑜伽姿势：晚上做了一组瑜伽姿势，虽然也就10分钟，但是做完之后全身的筋骨拉开，感觉特别舒畅。其实晚上做也不错哈！
瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。
【每日感恩】
感恩小巷三寻的王老师，今天吸收到很多有效信息哦！
【每日感悟】
今天国庆第一天，受台风影响下雨，游客不怎么多，不过也貌似一刻不得闲。今天带去了手鼓都没时间打，等着明天天晴，和我们的老师玩一玩
每日复盘Day262
每日复盘Day262
每日复盘Day262
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