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如何使大脑保持持续敏锐.第7章:好奇心

如何使大脑保持持续敏锐.第7章:好奇心

作者: boks | 来源:发表于2016-07-27 08:40 被阅读58次

〔吐槽,和同时读的《精进》一比,这书好水,或说即便有料,也组织呈现的繁乱鸡汤〕

好奇心能刺激大脑深处的奖励机制。

好奇心是一项全脑锻炼,即能整合左半脑的信息资源又能刺激右半脑的模式归纳机制。

好奇心能重启大脑,通过保持大脑已知信息和渴望了解更多的欲念之间的平衡来保持大脑的活力和能量。

找到在日常生活中表达自己好奇心方式的人,往往能够活得更长久、更健康和更充实。

好奇心往往涉及适度的不安感,常与不满足或不幸福的体验有关,脑成像证实,好奇心的心理状态与抑郁症的精神状态一致。

研究表明,只有不断的暴露到全新的、不可预测的、不确定的刺激中,才能更快的促进大脑新细胞的生长。

开启大脑的好奇模式:身体的饥饿感,幽默和美。

好奇心能平衡风险和回报,年纪越大越需要好奇心,放慢生活的步调和找到完美的生活节奏吧。

总之,学会如何驾驭一颗好奇心并充分发挥其创造的潜力。

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