昨天下班后，吃饭前，跑步了半个小时。
运动真的是很神奇的一件事情，我感觉运动过后，我的很多不开心都通过汗腺排出去了。回家后精神状态好太多了，我觉得自己不再那样蔫蔫的了。
之后辅导课女儿的数学。
睡前也泡了个热水澡。
睡前没有定闹钟。
精神好了，刚好之前新媒体的小伙伴发起拆解爆文，我参加了。
一切都会好起来。
有些路，真的只能自己走。
加油！
昨天下班后，吃饭前，跑步了半个小时。
运动真的是很神奇的一件事情，我感觉运动过后，我的很多不开心都通过汗腺排出去了。回家后精神状态好太多了，我觉得自己不再那样蔫蔫的了。
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睡前也泡了个热水澡。
睡前没有定闹钟。
精神好了，刚好之前新媒体的小伙伴发起拆解爆文，我参加了。
一切都会好起来。
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本文标题：1125爱自己打卡
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