哈哈，作为心理咨询师，我也有搞不定自己的时候……
哈哈，下午跟几个好朋友发了新年快乐的红包，（前几天上课，没看手机）
朋友们好奇我有喜事，检讨哈，看来近来沟通少了，你难以置信的是
从昨天下午到上午，我的内心演了一部《甄嬛传》，（哈哈，你懂的……）
委屈，愤怒，指责，抱怨，悲伤，操控，争对错，评判，贴标签一把把利剑毫不犹豫的捅向自己
怎么办？
找大咖老师，看了二遍拜伦凯蒂的个案，做完练习，轻松了一半
再跟好朋友（督导）倒完垃圾，彻底好了
哈哈，我是老师但我也不是神，我有自己的软肋，其实在你心里那个一向善良，美丽，上进，有目标，逻辑清晰，说一不二的老师也有搞不定自己的时候！
当你搞不定自己，必然搞不定别人，情绪有一个开关，控制自如则可在不同场域游刃有余，多数人做不到。当外界突如其来一个指...
今天莫名的失落，像一记重锤砸在心间，迟迟提振不起，突然很怀疑自己，悔恨自己的无能与失败。 当你怀疑自己的时候，你会...
今天下午跟一位男性朋友聊到关于女性的自我保护意识的时候，聊到关于有些照片和视频是任何时候坚决不要拍的。把有些风险规...
今天一个两年没有见过的朋友说，你和两年前变化好大呀！气色越来越好，皮肤都变好了，不化妆都漂亮了，整个人都越...
今天气温不低，可是风不小，我骑着电动车到达小区门口时候，小烨已经站立在那边了，只看见她细长细长的二条腿在风中颤抖着...
当你爱上自己的时候，你会发现你也爱上了万事万物。 你想知道是否爱上了自己，只需做一个简单的测试：看看身边的人、事、...
如果我搞不定我自己，我就搞不定我的生活！
当你觉得自己很好的时候， 整个人应该都是放空的吧， 你不会被俗世叨扰， 你不会被别人惦记，...
当你想放空自己的时候…… 动作：摘下眼镜…揉揉眼睛…… 心想：好想放空一下自己…… 此刻就会出现各种声音—— 要不...
致软弱的自己， 不知道你有没有过这种经验:在某种客观条件下，你经过深思熟虑，好不容易下定决心要去做一件事情，带着典...
本文标题：当你搞不定自己的时候
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