当你喜欢自己的时候

今天下午跟一位男性朋友聊到关于女性的自我保护意识的时候，聊到关于有些照片和视频是任何时候坚决不要拍的。把有些风险规避到零，是一种女性的基本防护能力。他夸我机智和智慧，当时我第一反应是想回，很喜欢现在的我自己。

在我这么想到这句话的时候，内心喜悦油然而生，满满的满足感和安全感。我突然意识到，原来当我发自内心喜欢自己的时候，是充满自信和底气的，不会觉得有哪里我还需要改进，我哪里还不够好，不停的苛责自己和埋怨自己。

苛责自己的时候不仅感觉不到任何的幸福感，反而满满的都是苛责引发的焦虑和不安充斥着自己。体验到这种喜欢自己的美妙感觉，那么如果常常保有这种感觉，我的生活也许就会发生很多好的变化。

接下来我决定多多保持这种状态，记录生活中由这种状态而带来的现实好处。在生活中试验。