#每日三件事，第1648天#
已经成年但自我价值不足的人，可以运用以下三个方法加以改善。严格按照这三个方法去做，一个人的自信、自爱、自尊便能够在一两个月内得到明显提升。这三个方法是：
（1）言出必行，言出必准；
（2）有所不为，有所必为；
（3）接受自己，肯定自己。
这是《重塑心灵》中的片段。说的是如何建立自我价值，就是让自己的自信、自爱、自尊能够快速得到提升，方法也很简单，有三点：不妄言，言出必行；有所不为有所必为。组后一点是悦纳自己——开开心心的接受自己，肯定自己。
片段给出了具体的行动建议：
第一：言出必行，言出必准。言出必行就是说了就要去做，但做到什么程度，就不太好说了。如果想啊哟提升自己的价值，就得言出必准。说话得靠谱，行事得靠谱。不能说出个西瓜，做出个芝麻。
第二：有所不为，有所必为。这就是要有原则，哪些事情要全力以赴的去做，哪些事情绝对不能去做，得明确。不能说一套做一套，也不能明知不能为而为之。要对得起自己的原则，更要对得起自己的良心。
第三：接受自己，肯定自己。
这个还是比较难的。不否定自己，要肯定自己，要认可自己。不要低估自己，根据以往的经验给自己一个合理的定位，然后清楚自己的能力。
前两天告诉一个朋友，让他去参加一个比赛。这可好，他直接来了一句，初赛是考试，到了复赛我直接就不知道怎么做了啊。我怕是初赛就被淘汰了。
听到这样的答复，你怎么想？是不是感觉对方没有一点点信心。要可定自己，认可自己，真的是非常不容易的一件事。当然，中国人在几千年传统文化的熏陶小，谦虚谨慎是一贯的作风。但是，该谦虚的时候就谦虚，该自信的时候必须得自信起来啊！否则，还能做成什么事情呢？
自我价值的建立，不仅仅是增强自信，而且还会影响到周围人对你的看法和评价。
突然想到一句话：近朱者赤近墨者黑。和一个自信满满的人在一起，自信一定也会爆棚。和一个垂头丧气的人在一起，做事一定会瞻前顾后。
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