文|蔺雪梨 无戒学堂IP营打卡第17天,1676字,累计23139字。
有的人喜欢逃避,有的人喜欢做到一半放弃,有的人舍得在得到之后逃离,要怎么解释我们人都喜欢逃离一些事件的这个行为呢?
如果你是个时常逃离的人,就不要离开这篇文章可能存着你心的答案。要想剔除,就要找到那个被尘封住的回答。
我今天要讲解的是——主体感官
这是一件复杂的东西,但是也伴随着我们的一生。我们不仅需要它,还需要观察它,带着它给予我们的感知去生活。
可以说是我们很多时候要用到的,逃离与它有着千丝万缕的关系。
因为它出现在我们的小时候,被别人左右着,让我们神经末梢一直处于敏感,导致了我们日后的很多事件都是随着它而引起的。
你或许小时候出现过这样的情况:
冬天了,可是当仅仅有一丝寒意的时候,家里人就会出现,让你穿秋裤,穿各种有毛的衣服裤子,甚至袜子也是纯棉的。
但是你感觉还是燥热了,根本没有感受到他们所告诉自己的寒意,而他们却执意要你穿,要你按照这样的方式穿衣。
记住这种情绪,这就是你的主体感官了。这个可能是你在儿童时期,或者说是在叛逆期前最复杂的情绪了。
所以等到你叛逆期时,新的自我意识时,你会很自然地反抗这种压抑你主体感官的东西出现了。
每当你在叛逆期青春期的时候,都会有几次你在捍卫你的主体感官的,因为人都不是完美的,所以总会有压抑着你地方。
或者你完全完全没有发现这种压抑主观体验的情况,还带到了成年后。
很多人是在成年以后才出现叛逆的,这是为什么,就是该抵抗的时候没有抵抗,不过该做还是要做,于是爆发了。
这也是逃离的第一种方式,把自己主观体验在刚出现的时候,就压抑了,因为害怕会出现抵抗的情况,把整个自己压抑了。
不过这个情况十分普遍,因为我们始终对着父母有尊重,有一定的阶级意识,所以不容易出现猛烈的抵抗行为。
还有一部分是后天形成的。
也是因为先前的抵抗没有在适当的时期做完,所以自己就留住,当我们发现一些苗头时,又会压抑住。
它停留在了我们的潜意识里,无法被释放,就像冰山一样,漂浮在我们意识水面上,上下浮动着。
比如在学校与人发生一些小争吵,你还是会觉得生气,有时候又会觉得多一事不如少一事,这是好的方式。
有些极端的例子就不同了,遇到暴力还是会隐忍,不敢告诉别人,无法求助,一直压抑,一直压抑,直到自己快要负荷了。
这是主体感官被强烈压抑的例子了。
要是一直被压抑也不好吧,它会一直在那个水面上,我们压着它,它也在借着你的力来压着你。
就比如我身边的一个人,它是个很好的人,但就是有时候容易走偏,被自己心里压抑着的感受阻碍着,无法与人长时间接触。
慢慢喜欢社交的他就逃离社交了,还说自己根本不喜欢社交。每当他看到别人成群结队一起玩的时候,那个眼神一直说着他的骗人。
那下面我们就开始跟随这个人开始解决这个问题吧~
一、好好想想自己喜欢的东西
有了自己的东西你就会很好地选择不去逃离,就像上文那个人他喜欢写作,于是他就报了一个写作的社团,然后拥有了自己喜欢的东西就不一样了。
每次征文他都会去参加,等到他拿了奖,与他们社团的人一起欢呼时,他反而会与人在一起庆祝了。
有时候我们为自己找理由的时候,可以再找一个逃脱不了的目标,用自己喜欢的东西给予自己底气。
你会发现这件喜欢的东西就是你的盾牌,可以接着他去接受新的东西,你会很自然地接受更多东西,就像有个朋友与你一起升级打怪一般。
二、拥有边界感
上文的人除了内心的压抑之外,还没有边界感。要是外界没有给自己想要的反馈,他就会退缩和逃离。
他也是一个敏感的人,因为他本来是很喜欢社交的人,所以也很喜欢帮助别人,常常很热心助人。
在几次提供帮助被拒绝之后,加上心里有些压抑,就产生了别人不需要自己的样子,因此就逃离了。
很多时候我们并没有建立边界感,就胡乱去帮助别人。
所以我们首先要学会判断别人的需求,他们是否需要,是否真切紧急都是判别的关键。
最后,告诉自己要好好负责
逃离的行为会令人羞愧,因为这样违反了自己,也逃离了自己的人生课题,自己会有后悔的感觉。
逃离的解药是负责。学会负责,好好做自己,建立起边界的意识,你也是个负责的人。
只因为负责的人生才是最勇敢的选择,而我们的人生如此一场冒险,哪里都需要一份激烈的勇敢。所以做个负责的人吧,好好为自己活一把。
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