觉知你的忧郁，觉察你的抑郁，觉悟你的觉悟~

        初为人母是一件喜事，喜事于我们身上有个小生命链接于我们身心灵的一切。但是我也发觉很多妈妈都高兴不起来，要么一个人默默流泪，要么看什么都不顺眼，要么情绪常常失控等等~孩子永远在哭，哭，哭啊哭！！！

        怎么说呢？据说生一胎宝宝照书本养，这观点我是赞同的，目见多数也确如此。但是，个人因素是一面，另一因素呢有是周围人的不理解说你太矫情，二是夫妻关系紧张，三是婆媳矛盾激化。而身为妈妈的我们，防止情绪崩溃，避免产后抑郁，学会享受亲子生活，既从日常觉知到觉察自身的原因，学习投升自己及家庭生活领先关系，回归自我，真的很有必要。我说：女人的成熟，从懂得考虑自己开始，，你赞同吗？

        首先，产后抑郁不可怕，战胜它从我醒觉开始。抑郁情绪容易产生常常出现在产后或育儿二三年吧！在于这段时间，现代称叫法“围产期的忧郁”几乎是百分之八十孕妇都会有，八成的人都会有忧郁情绪：

        所谓的忧郁情绪也是，1.心情不好；2.有时烦燥；3.焦虑；4.喜欢骂人；或者说不开心都是吧！但是，忧郁它隔段时间就消失了，这个曾经怀孕期我也是有的，也没那么严重，进到生理性的变化。抑郁和忧郁是不一样，忧郁是不药而愈的，抑郁往往是需要寻求到帮助，往往是有生理性的伤害，就是病理性的一个问题，甚至于服药的。不得不说，有了宝宝之后，一切都发生着变化。是变好，还是变不好，还是坏透了呢？呵呵当然，我们本人最了解自己无可了，知道还是好的，你知道多少那也是你的是吧！

觉知你的忧郁，觉察你的抑郁，觉悟你的觉悟~

        国母谈女人归位，“女人归位”是中国家庭未来幸福的核心。归位不是家庭主妇，而是回归女人的本质——温柔、包容、承载、托起、引领，既有创造财富的能力，又有似水柔情的魅力。我想话，确实是如此，女人优秀，可以优秀一个家庭的，优秀三代人的，甚至优秀一个民族的。生命因母亲而起源，世界因母爱而温暖，女人任何时候都不要放弃自己的形象和成长。世上只有妈妈好，好一首世上只有妈妈好的歌谣，女人，请善待自己开始，爱护我们的青春和生命之。

        世界因爱而美好，女人因善而动人，妈妈因责任而付出，你我因有007-157班陪伴而同行对吗？好好珍惜，认真生活，吉人自有天相。人生不易，持续去知道你的知道，去知道你的不知道，去不知道你的知道......