读书复盘第661天
新知：❤️关于人际关系要和谐，就是要符合大自然的道，比如音乐讲究和谐，海浪心跳一切都是有节奏的，我们的情绪也是有节奏的
同时这种情绪也会传染传播，另一句话来说，就是当你出现了这种频率，周围的人立马就会有和你同频共振的现象，这种情绪无论好与坏，它是由小路神经所决定！
反面情绪：例如传销组织演唱会球迷演讲乌合之众！
正面：让自己的频率与宇宙的频率相同，合乎这样的大道，你才能够做事情非常的笃定！明白自己在做难而正确的事情！
❤️而之所以会和别人同频的原因是我们大脑中的镜像神经元在起作用，这种情绪无论好与坏，它是由小路神经决定的，时间非常之快，例如他生气我也生气，快速反应！
❤️最能说明善意为什么带来正向传递，可以解释社会上为什么这么多人做慈善机构？善举也是具有传染性的，让这个世界存在更多的美好，走的是与宇宙相同的频率，因为地球上的万事万物都是宇宙的子民，他希望子民越来越好，只要我们做事情顺着宇宙的意愿与他同频自然我们也会越来越好！
例如当一个人的注意力在于关注别人内心的状态，使他周围的人自然而然也会去关心这个人而当这个人为对方做出善意的举动时对方的感觉就会感动，被称之为升华，一旦升华了以后，它就会让这种善举继续传播给更多的人来作为一个正向的反馈
而被感动的这个人所做出的举动其实就是来于最先帮助他的那个人，换句话说，那个人的善举得到了无数的裂变
例如心理学导师团长，他招很多导师传递正能量
❤️当然我们产生同理心的前提是一定让自己保持松弛状态，越紧张越难产生同理性，因为你会自我封闭！
❤️旧知：对于这些同频有一些理解，但是没有更广泛的负面的认识，只认识到了正面的同频
❤️行动：看到别人生气的状态，立马想到我的镜像神经元要模仿他了，用前额叶皮质去思考，让自己冷静下来，换一种思路，让我来主导他的思想，而不是被他的思想所同频！
例如店长那天叫我们打扫卫生，他的情绪占主导，我就被他引发的不开心老公晚上喝完酒和我生气吵架，我依然被他的情绪带偏
所以每天记录自己这样的情绪状态，让自己冷静下来，重新再去思考这样的问题，不断的进行反复训练，形成大脑的肌肉！
❤️思考自己想要让自己与宇宙同频共振，就要帮助更多的人获得内心的力量，一定要跟一个老师去学习内心的心理学，把自己搞懂，把家人搞懂的同时，就可以把自己作为一个真实的案例分享出去，让更多的人获得帮助！
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