电影《秘密》
五月是校园里的杏子熟了，桑葚熟了；五月是操场上面成群结队的伙伴跑步多了；五月是内心平静与淡定的美好时光。
春天总是这样短，来不及拥抱，晨光总是这样快，来不及品尝，静默的日子漫漫思考才能活得更好。
本月最有成就感的事情
1坚持每日6点钟之前起床，完成早起任务（目标是每日5点20起床）50%。
2坚持写感恩日记33天，察觉情绪，感受爱自己的力量，感受内心的平静。
3坚持每日精进学习英语。
早起 努力只能及格，拼命才能优秀
马上要会考的妹妹对我说的：努力只能及格，拼命才会优秀。
想起来做过的如果回到高三最想对自己说的一句话答题问卷，大部分人包括我自己都选择的是“再多努力一点”。
现在争取不留遗憾。
从喝鸡汤式早起到形成生物钟早起，总是想让自己快速成长，成长升级认知第一步：行动，干起来。（除特殊情况和周末基本正常日子都能早起啦）早起赋能成长。
健身与饮食管理
本月完成3次小挑战
做自己的塑造者，塑造身体与灵魂在路上。不去跑步的理由和借口有很多，去的理由只有一个：学会取舍，让自己学会等待。时间和汗水会给自己一个答案。控制住自己的身体是一件多么美好的事情。
1人生没有白走的路，每一步都算数。每次运动完keep上面都出现。
2健身也是为了吃的更好。当初学习营养师以为就是学做饭（吃货一枚），现在对于卡路里的摄入和营养的代谢会更加注重。
3本月完成健身房5次，每次两到三个小时，完成减脂塑形第一阶段。
4本月跑步80km，本月瑜伽次数10次左右。
读书 与感恩日记
读书改变思想，思想改变生活。
本月共读书《秘密》对于正在写感恩日记的我来说秘密真的是一本有力量的书，包括秘密的实践版和秘密电影。
里面提到的吸引力法则和爱关于一切秘密希望自己慢慢领悟到。
·借由去想你所要的生活方式，来预先创造你的生活，你就能依自己的意识创造生命。
三简生活的简单学习和感恩日记的书写让我感受到情绪的波动，情绪这件大事，让我和自己和平相处，内心淡定，平静，利用时间，活在当下。
·感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。
每日英语精进
一般早晨的时光都是属于英语和专业课的，先刷伟哥的单词，再看网盘上面老师的讲解，现在还是要打好基础。学习上的专注带来的满足和快乐是其他无法比拟的。
提高自己的认知体系，拥有透彻明了的定位价值观
资源共享时代，大众媒体，自媒体百花缭乱，每日公众号的推送，如果太长时间在这上面，无法简化生活.容易误导自我的价值观，在这方面我需要根据自己的情况进行判断。
通过看《我和我的经纪人》接收到了杨老板的一些职场经验，分析问题和解决问题的能力，以及复盘等的能力，我好像有点明白为什么我喜欢的那几个明星都是杨老板公司的了，源于人设。清晰的揭露的自我的定位重要性，找好定位利于自我发展。
525我爱我日
不知道真有这个节日还是一种仪式，通过爱自己，接纳自己，成为喜欢的自己。
和自己谈一场永久的恋爱。
5月复盘 答应自己，狠狠爱自己
美好校园感谢父母负重前行
成年人的世界里整日忙着应付别人，迎合别人，急于求成，每日的工作已经很疲倦，没有时间成长，感谢拥有这美好的校园时光。
怎么度过一天，就是怎么度过一生，每一天认真做事，有自己爱的人，有期待的事情。就是很不错的状态 ，全世界晚安。
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