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牛奶黑芝麻粥

牛奶黑芝麻粥

作者: 柳下洲 | 来源:发表于2019-05-23 19:41 被阅读0次

      今天早上睡过头了半个小时,起床的时候整个人都很蒙。还是按照往常一样先烧了壶水,洗了杯子,然后开始做早饭了。

          首先准备一个小碗倒入刚入适量香米,洗净用水泡三十分钟。这个时候可以把芝麻洗干净用料理机打成粉末。起锅烧水,倒入香米和芝麻粉用大火煮沸转小火加入低脂牛奶或者鲜牛奶。慢熬至粥成加入适量白糖。

        一款抗衰老又营养又美味的粥就煮成啦~~

牛奶黑芝麻粥

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