7月，你好！

周末的清晨，早早醒来。

窗外有鸟叫，有汽车飞驰而过的隐隐声，好像世界都在一种秩序中自然的往前铺开去。我意识到最近自己都醒来的很早，每一天当我的意识醒来的时候，我的头脑已经在开始忙碌了。所以这段时间有意识的让自己多放松，去做做身体的保养，做做运动，做做家务，清扫和整理房间。

完成了视频号的一些扫盲工作，列下来今天必须要完成的事项，以及这个月的目标任务。三年前刚学目标管理的时候，我常常受困于“目标必须要完成”这个限制，即使完成率到80%，还是会有挫败感和不够好。后来发现这个Bug是我一直不停的努力，却时常紧绷和不快乐的原因，而不是列目标本身。所以从今年开始，我在列目标的时候只管列，列完之后放一边，随着自己的心意顺流去做。

在疫情期间，我接受自己是一个做不到天天早起的早起群群主，反而和小伙伴们建立了更亲密的链接。比起做一个天天都早起的打卡机器人，看上去我真实的状态更让大家喜欢。在那段和大家一起分享起不来的时光里，我看看的发现自己可以持续早起，并且不像从前费力了。这段体验太重要了。里程碑式的。

从此，目标成为了路标。我的抓取比过去明显少了很多，也更能安在自己真正想要做的事情上，幸福感也慢慢流动出来了。

看到很多人，忙忙碌碌，但焦虑不安；但也有一些人，忙得优雅从容，云淡风轻，却又看起来事事顺流。以前觉得是运气，后来发现是“心”的修炼功夫。心静下来的人，自然能定，定而后能安，安而后能虑，虑而后能得。把心修到静定的状态，则事事顺流。没有不好的事，全是生命的礼物。

由此，发自内心的感觉到自己的幸运。有这样一群伙伴，愿意和我一起，来修自己这颗清净心；有那么多的人，愿意支持我，陪我前往我想要抵达的地方。我的孩子，爱人，朋友，老师…

我清楚的明了自己其实哪里也去不了，最终去到的地方，就是现在，这里，开始的地方。但这多好。如果我没有出发去走过，我在这个当下，仍然无法明了，终点其实就是最初的地方。

看到七月的三大目标里，第一个是心流写作第三期；第二个是房子装修；第三个是视频号。觉得很幸福。这三件事其实是一件事，都是在养我自己。成为一名纪录片的撰稿人，我需要为自己准备一些礼物。我需要有一颗更真实有感知力的心，我需要有一支随时都能开写的笔，这是心流写作会支持我的；我需要稳定的家庭大后方，这是一个简单的有灵魂的家会支持我的；我需要有一些小场域训练自己通过视频讲故事的能力，这是视频号会赋予我的。一分钟，讲一个动人的故事，这个形式实在太酷了。

自我提升上，也是围绕这些目标进行阅读和学习，包括找哪个老师，学什么内容，以及阅读哪些类型的书。

健康管理上，运动，身体的保养，体检的安排；

家庭生活上，合理安排陪伴孩子，老公以及问候父母。

有了路标，人就不容易迷失。