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2020-07-04晨间日记

2020-07-04晨间日记

作者: 波波不是一棵菠菜 | 来源:发表于2020-07-04 05:47 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:5:00

    昨晚提前入睡,今日闷热醒来

    就寝:

    天气:雨水季节的日子

    心情:早起聆听鸟叫的声音

    纪念日:

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1.

    2.

    3.

    改进:

    习惯的力量会有多大呢?

    其实一直都有正确的方向,但很多时候都没有坚持

    比如晨间日记这件事情,已经大半年没有更新

    昨天早上听“时间管理”的课程,再次让内心的火花点燃

    为什么不让自己坚持下来呢?

    跑步读书都可以坚持下来,晨间日记也一样可以做到!

    习惯养成:

    每天读书不少于30分钟(每天更新阅读笔记1次)

    每天工作思考记录1次 每天保证1篇晨间日记

    每周运动不少于4次     每周更新不少于1次

    周目标·完成进度

    7月1日-7月4日周运动打卡3(完成2次)

    阅读《影响力》第   章(   )

    周更文一篇

    学习·信息·阅读

    健康·饮食·锻炼

    晨间运动5+km

    人际·家人·朋友

    为你读诗,伴你成长

    工作·思考

    我们每个人只会关注我们所关注的事情

    内心的格局和眼界观,直接影响了我们的行为

    人与人,最大的改变在于认知和思想

    管理需要的激情和影响力,要从思想统一开始

    最美好的三件事

    1.2020年突然而然的早起5:00

    2.认知到习惯和时间沉淀的力量

    3.

    思考·创意·未来

    上半年悄然结束,下半年已经开启

    世界动荡不安,新冠依旧肆虐

    国家共度难关,经济缓慢复苏

    行业增长停止,需求突显不断

    公司百日结束,秋季攻势开启

    个人浑浑噩噩,未来重启后浪

    ——2020.7.4 周六清晨

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