每一个人，都有属于自己的舒适区；
人千差万别，舒适区自然也千差万别。
但有一点，却永远都不会变，那就是：待在舒适区中，人的状态该是放松的、舒适的、快乐的、知足的、惬意的。
或许也会有烦恼，也会有纠结，但绝不会长时间地焦虑、痛苦、抑郁，更不会出现无止境的精神内耗。
所以，如果现在你的生活、你的职业状态、你的想法、你对未来和理想的规划、你的行为模式，带给你的不是舒适，而是严重的精神内耗，那么，很显然，你自以为的舒适区并不是真正的舒适区。
这个时候，拒绝自我PUA，果断跳出来，无疑才是最正确的选择。
——《破局高手》
突破舒适区的解释 首先明白你是不是真的不舒适。
今天时间过得挺快的，上午广播，早上赶了几页ppt，下午去帮别人拿了证件。突然觉得微课证件还是容易得的，而我一次都没...
不要让自己一直处于舒适区
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“懒”其实是不想让自己受苦，呆在自己给自己设置的“舒适区”里的表现。可是，在这个“舒适区”里，你真的舒适吗？更...
本文标题：审慎甄别，确定自己是不是真的处于舒适区
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