管理好情绪
听完郭老师今天的课程，心中五味杂陈，什么感受都有。
也赶巧了，正好今天一大早一个朋友打电话，电话那头委屈的不得了，说她和女儿这两天关系弄到很僵持，精神都要崩溃了。她说女儿在国外学的专业她不理解，无法接受，还哭诉说孩子大了，不听话算了，还埋怨她在她小的时候没有给到她最好的教育，没有引导她多看书，结果现在写论文就写不好……这会儿搞的孩子在哪边不高兴，自己也气的不能行，关键是根本问题没解决。郁闷无助。
朋友的这个例子从表面看，各有各的充足理由，互不相让。从另一个角度望过去，其实就是沟通中出了问题。
郭老师说:家长爱孩子体现在哪些地方?
平时给他们好吃好喝，带他们玩，能力范围内给他们最好的。你好我好相安无事，一旦孩子遇到挫折马上就会产生分歧。
听了郭老师的课我就现学现卖:我先安抚引导朋友把自己情绪先稳定下来，然后听我
慢慢说给她听:你此刻心情我理解，我也知道你平时省吃俭用的供孩子读书上大学，如果不爱她怎么会花那么大的代价送她出国留学。你对孩子的爱毋庸置疑，（这个时候用到郭老师讲了的在孩子失落，无奈无助，委屈，悲伤，愤怒的时候，正是体现爱孩子的时候）可是因为今年疫情特殊期间，我知道你给孩子买飞机票买了退了，折腾了三四次回不来，孩子在国外心情也不好，感觉孤独无助，难免会发脾气，愤怒，这个时候她又不敢不能和别人说，你是她妈妈，她不跟最亲的人发泄发泄，还不憋坏，所以你要理解她，换位思考她现在身处异境，多想一想就不会那么的生气了。
你现在给到她的应该是温柔体贴，爱抚，理解，信任，不应该是张嘴就给孩子闹情绪，对抗，这样不仅伤害到孩子，自己也难受，关键是解决不了问题，用好心情和孩子好好的谈谈，温柔的沟通，相信孩子会感受到的，你的态度改变一分，孩子就会改变10分，甚至100分，去吧，现在就去给孩子打电话试试，相信你和孩子一定会沟通顺畅，重归于好的!
学完今天的课程同时也给我提了个醒，平时不但在和孩子沟通的时候不要带着情绪，而且我们和家人，朋友，同事，相处的时候也要控制自己的情绪。
最后用一句人们常说的那句话来结束我今天的学习收获。
“把握好你的情绪，你就把握好了一切“。
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