在现实生活中，我们会遇到很多对自己毫无信心，觉得任何工作都很难，或者认为自己什么事情都做不好的人。这是怯懦者共同的性格特征。这种人做事无精打采，平常拖沓延误，遇到困难或者考验的时候甚至会彻底的放弃，根本无法正常高效的完成手里的工作。那些不好好工作，五花八门的借口，频繁跳槽的人，就是属于此类。
除了行动缓慢，缺乏热情，怯懦者，还有一个性格特点就是过分的谨慎，对自身的安危，过于紧张。其实，这只是他们逃避责任的一种手段。个体心理学把怯懦这种普遍存在的性格特征及所涉及的问题定义为距离问题，并得出了相应的结论。我们完全可以根据个体心理学的结论去评价一个人，并确定他在人生三大问题上的进展。
首先，是社会感，个人和他人，个人和社会的关系。看看他是用正确的方法使自己和他人更亲近，还是用错误的方法使自己和他人更疏远。其次是职业和事业，最后是爱情和婚姻。只要了解一个人，在解决这三个问题时犯了哪些错误，取得了哪些进展，我们就能从整体上去评价他的人格。与此同时，我们可以利用这些资料加深我们对人性的理解。
如前所述，怯懦，这种性格特征的根本成因其实是对责任的逃避。怯懦，除了这些消极灰暗的一面，当然也有光明的一面，有些人之所以要做怯懦者，完全是因为这些光明面。怯懦者认为他们如果他在全无准备的情况下做了一件事情，即使失败了，大家也会原谅她。因为，这本就情有可原，他的人格和虚荣心就不会受到伤害，这样一来他就有了安全的保障。这就像那些走钢丝的人，因为下面有安全网，所以不用担心摔下去的问题。为了维护自己的自尊，他会找一大堆的借口证明任务的失败是与他无关。他会说如果他能够早一点得到消息，做做准备，它肯定是能够成功的。所以，要怪也只能怪事情太复杂，或者说环境太恶劣，总之他的性格是缺陷是无关的。反过来，他如果事前毫无准备，他还把事办成了成功，就会显得越发难能可贵。
这不难理解，一个勤勤恳恳努力工作的人，取得了成功，大家都会觉得理所应当。可是如果一个人匆促上阵，仍然取得了成功，人们就会对他刮目相看。因为他一只手就完成了别人两只手才能做到的事情。这就是怯懦别人带来的好处，不过这种怯懦也暴露了个人的虚荣和野心。说明他很想成为一个受人敬仰的英雄，有这种心态的人，只是想要满足自我膨胀的欲望。使自己看起来很强大。
还有一些人为了逃避人生问题，他会故意去找麻烦，如果这样还不能摆脱，那就会用迟疑和拖沓的态度勉强开始行动。这种迂回的心态很容易产生懒散，频繁跳槽，消极怠工等恶习。有些人甚至会把这种心态带到自己的行为举止当中。比如，有些人走路的姿势，像蛇一样又软又滑，这种走路方式绝非偶尔，在我们看来，这种人至少是想通过迂回的方式避免现实生活。
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