一、健康
A运动： 每天地铁上3小时往返，居然适应了
B饮食：外卖为主，自己熬银耳汤
C休息： 一般11：00入睡，早5：00醒
二、学习
A读书
《匠人精神》
做事先做人，这本书有最好的诠释。就像我一直感觉我的专业能力其实没有那么差，可是为什么总是少一些底气，其实这底气就是做人及与人沟通、待人接物的部分。
功夫是什么？就是时间
如何成人？一曰发心，二曰愿力。
发心如何教？取悦父母。一个不能取悦父母的人，是不能让同仁和客人高兴的。
愿力如何培养？匠人须知30条，每天背诵。
1、进入作业场所前，必须先学会打招呼
好的打招呼方式是要让人由衷微笑。积极的与人打招呼，可以活跃周围的气氛。
需要好好练习一个月，热情看着对方眼睛，声音洪亮，完整准确的与人打招呼。
2、进入作业场所前，必须先学会联络、报告、协商
信息共用，能够让自己和周围的人都顺利进行工作，也能让大家放心。
联络：要直截了当，及时进行
报告：要具体、准确，避免使用“相当、大概、不久”这类模糊词语。
协商：问题发生时，准确抓住问题的关键点，迅速找人商量
3、进行作业场所前，必须先是一个开朗的人
一个人始终保持开朗、乐观的心情，他的周围也会变得明亮、愉快起来。人们都向身边聚集，订单也自然就来了。
学会控制自己的情绪，保持良好的精神状态。主张保持头脑简单点，不要瞻前顾后考虑太多。
试着放弃自尊和矜持，让自己“变傻”一次。关键是要坦率、谦虚、腾空脑袋，听别人说话，看别人做事。
4、进入作业场所前，必须成为不会让周围人变焦躁的人
通过感受现场的气氛，站在别人的立场来考虑问题，并且如实付诸行动，也能提升自己的品格。
本着坦诚的心，并且持续努力，感动对方，就能提升自己的技术和品格。
5、进入作业场所前，必须要能够正确听懂别人说的话。
正确理解指令内容、如实执行，也能提升自己的品性
6、进入作业场所前，必须先是和蔼可亲、好相处的人
即使忙碌仍然保持亲切的态度，并且能够全力以赴应付眼前的问题，才称得上是一流的匠人。
只要态度诚恳、亲切，就能够获得成长。
7、进入作业场所前，必须成为有责任心的人
尽责工作必然产生紧张感，这样就能文化路心力工作，也能提升自己的技能。
负责任的行为，是指一旦出现问题，不会逃离现场：无论是多么细小的问题，都不会含糊敷衍。愈是困难，愈是认直面对，并且坚持到底。有责任心的人，会所周围人的差错，全部当成自己的责任。从对象的配置到全面掌握状况，这样一来便无处不是责任。
不过，过分逞强是要不得的。
8、进入作业场所前，必须成为能好好回应的人
无论是否明白，都要明确表达出来，这样才能避免 错误发生。
想成为专业 人才，平时就要进入战斗模式，并拿出101%的努力，否则成不了一流人才。
不能迅速回答的人，工作也是马马虎虎；回答敷衍搪塞的人，更不可能热情工作。无法明确表达意思、回答含糊的人，往往会在事后引发问题，导致急诊。
9、进入作业场所前，必须成为能为他人着想的人
——设身处地的对方着想再行动，这是很重要的一件事。
所谓一流，是无论在什么场合，都能够设身处地为对方着想。
一个不为他人着想的人，是做不好工作的
任何时候都要为对方着想，甚至更甚于为自己着想。行动时，不是考虑自己是否方便，面是要配合对方。
10、进入作业场所前，必须成为爱管闲事的人
如果是为了对方好，即使得罪人，该说的话也要说，这点很重要。
11、进入作业场所前，必须成为执着的人
——技术和人品不予设限，持续追求更高境界，这件事非常重要
想要达到一流的工作水准，就要不屈不挠地跟着上司或前辈们学习。即使被否定，能否说出请让我再试一次？
所谓执着，就是对事情不放弃，所谓不放弃，也是一种思想的深度。反复尝试各种办法，不屈不挠的坚持做下去，直到做好为止，这是成功的最务实做法。中途放弃就是失败，不放弃就能成功。
人如果不满足于现状，持续追求更高境界，就一定会变得执着。不断的自问“要变得如何”就能开放自身无穷的潜力
一遍又一遍，坚持完成一件事的执着，专心致志，持续做一件事情的执着。正是这份执着，成就一流。
12、进入作业场所前，必须成为有时间观念的人
时间永不停息，要紧的是思考自己现在能做的事，不浪费每一瞬间。
想从工作中学习，就要非常认真地过好每一天，唯有对每件事全力以赴、从不后悔、坚持 到底的人，才能成长为一流的人才。那些认为只有一天，只有一小时，才一分钟，一秒就好而不懂珍惜时间的人，是无法成长的。因为这些仅仅累积起来，就变成巨大的差异。
珍惜时间的人，会随时做好投入工作的准备，所以总能遵守时间，信守承诺。
13、进入作业场所前，必须成为随时准备好工具的人
工具配备得整齐完善，就可以马上投入工作。此外，工具是帮助我们一辈子的好伙伴，收拾整齐是对它表达感谢的方式。
14、进入作业场所前，必须成为很会打扫整理的人
收拾打扫是工作的最后一道程序，直接影响到下次工作的展开，所以很重要
擅长打扫的人，也一定擅长工作
如果怀着感激之情、带着慰劳的心去做扫除工作，便能培养自己的心性。仅仅透过扫除，也能提升我们的技术和品格。
15、进入作业场所前，必须成为明白自身立场的人
重要的是明辨自己当前的立场，想好应该做什么，然后立即付诸行动
人的立场有很多种，如果不断的思考自己应尽的本分，自然就能够理解对方的愿望，进而明白应该怎么做。了解立场能够培养出一流的人才。
16、进入作业场所前，必须成为能够积极思考的人
总在思考今后要成为怎样的人，无论遇到什么问题都能积极面对，这样的人一定能够成长。
要是出现困难，也是为了提升个人的能力而出现的挑战。
17、进入作业场所前，必须成为懂得感恩的人
带着对周围人的支持，心怀感激之情采取行动，这点非常重要。
之所以忙碌，是因为别人提供给你很多锻炼的机会。只有懂得感恩，你的技术才会进步，才能跻身先进者的行列。
18、进入作业场所前，必须成为注重仪容的人
不修边幅的人，他的思想也一定很混乱。作为一个社会人士，更为了工作安全，仪容非常重要。
每次去拜访客户时，自备一双白袜子
向顾客道谢或致意的时候，要做到姿势端正，语调明快清晰。
19、进入作业场所前，必须成为乐于助人的人
经常想着身边的人需要什么，并且采取行动，这点很重要
所谓助人，是指在看出对方需要什么之后，预先采取行动，提供对方需要的帮助。一个关心别人、行事认真的人，眼里总是能够发现别人看不到的东西，对于培养这项能力的过程，我称为超能力训练
成为一个拥有超能力的人，首先，要清除头脑里的私心杂念，然后看别人做的事，听别人说的话，再以高度的紧张感，全神贯注于工作中。
20、进入作业场所前，必须成为能够熟练使用工具的人
如果能够善用工具，就像运用自己的手脚一样灵活，就能够制作出感动人的东西
只要有心，无论多笨手笨脚的人，都能够获得成长。不过，只是简单的一再重复是不行的，必须用心并且全力以赴，否则不会进步。
自己感动了，就会有所成长。
21、进入作业场所前，必须成为能够做好自我介绍的人
重新认识自我，让对方了解自己的长处，并讲述个人梦想，这点很重要。
一分钟内完成自我介绍，20秒，介绍自己的出生和成长背景。包括自己的父母、祖父母、曾祖父等祖先和自己的成长经历。20秒介绍自己到目前 为止做过最自豪的三件事，包括学业、技术和自己找到的天职等。20秒介绍自己的人生目标和梦想，做说自己作为一个人，一个家庭成员，一个领导者，以及一个日本人要做的事。
22、进入作业场所前，必须成为能够拥有自豪的人进入作业场所前，必须成为
为顾客花费多少心思，做出什么校招 东西，能够说明这些很重要
自豪是为了让对方了解自己所做的家具优点而进行的介绍，要能打动对方的心，让人感动。我们拼了命在做，大家都全心全意工作。怎么样，很棒吧！
23、进入作业场所前，必须成为能够好好发表意见的人
重要的是分享各种想法，以便创造出更好的产品
一流的匠人，能说出如果我，我会这样做……的话，即使被人耻笑也不介意。只有坦率的说了息怕意见 ，与人建立联结，为人接纳，自己才会不断的壮大。
24、进入作业场所前，必须成为勤与书信的人
通过自己的文字表达感谢之情，更能传达自己的想法
25、进入作业场所前，必须成为乐意打扫厕所的人
通过洗刷最脏的场所，来磨炼自己的心志。
让人变谦虚最快的捷径就是打扫厕所。
对于工匠来说，和私欲战斗，约束自己非常重要。有美丽的心灵，才能做出美丽的东西。
只要活着，每天都要使用厕所和心灵，所不污染不可避免。因此，要认真、细致的进行扫除，连看不见的地方都要打扫干净。唯有每天反复这么做、不断累积，我们才能拥有美丽的心灵。
26、进入作业场所前，必须成为善于打电话的人
在看不见对方的情况下，能简洁、易懂的表达自己很重要
声音保持清亮、快活。必须避免使用模糊的字眼，解说一定要具体、简单易懂。财时措辞礼貌，彬彬有礼的带着感谢的心来应答。
27、进入作业场所前，必须成为吃饭速度快的人
吃饭也是有方法的，要感谢农民和为我们烹煮食物的人，还要养成不浪费、吃什么都津津有味的习惯，这些都会影响工作。
28、进入作业场所前，必须成为花钱谨慎的人
正确理解金钱产生的过程，怀着感恩的心情用钱，这点非常重要
习得一门良好的技术，就如同拥有许多金钱一样。
想成为一位作品无可挑剔的好工匠，就必须全力以赴接受训练，即使满身大汗、浑身是泥，也要坚持到底。
29、进入作业场所前，必须成为会打算盘的人
速算可以提高使用时间和材料的效率，也能制造出让客户满意的产品
读书、写字、打算盘，是匠人的三大基本功。
会打算盘的话，就代表拥有多项能力，例如计算得又快又好，甚至 胜过计算器。此外，还有遇事不放弃、手指灵活、集中力强、身体和大脑均能保持全速运转等。这也就掌握了一流匠人所必备的正确性、耐心、缜密性、以及集中力等多项能力
30、进入作业场所前，必须成为能够撰写简要工作报告的人
用简单 的笔记记录当天所学，能够再次加深印象，相当于每天用双倍心力学习。
B整理：居然没有按计划开始整理卫生间架子
C时间管理：第三课还没有做思维导图
D棒针：花蜜每天织4行一组花样
三、工作
我的工作虽然有待完善，甚至我从同事眼中和嘴里看听到的都是我不适合，但是杨老师却极大的肯定了我的工作。我自己给自己打分呢，可能是70分。
得分的部分是我心调整的相对好多了，会想办法去解决，我多数时候是用心在做的。
失掉的30分里，10分是我的没有核心，10分是不会管理调动人，10分是安排轻重缓急有待提升。
四、理财
每天看股市一次，打新，只是时常想不起来
五、与家人关系
发现陶陶跟她爸一样，是有原则，可以管理别人的，从她管理训练猫上就能看出来
只是她看手机的时候，我还是会焦虑，忍不住去管她。也因为我加班的原因，会失控的让她看手机。
六、休闲
没有，路上看书就是最大的休闲了
七、反思上周计划
织666余下的，织帽子开工，都没有开始
读《没有疆界》过半，读至58页左右
小能熊第三课，没有开始
给我妈读历史小故事，没有开始，没有思路
浇花，收拾卫生间杂物柜，浇花了，但是没收拾柜子。
八、下周计划
666完工
帽子开工
小能熊第三课
收拾柜子
联系菊老师拜师
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