1011晨读感悟-跟害羞说拜拜-《害羞心理学》

不好意思去做，难为情去说，殊不知这些害羞的场景让我们失去了很多，让我们勇往直前告白害羞吧！

首先要做的是，重新认识自己，提高自我认同感，保持积极的自恋

你可以通过外在的由内到外的发展自己的自信，也可以自己给自己写一封信，在与自己对话的过程中，增强自我认知，提高认同感！

最重要你要善于假如，如果生命只剩下一个月或者一天，你会怎么做！逼自己不惧怕所有，勇往直前！

我们更加要把出错当作最正常的事，不屑一顾于它！