释放

昨天拍打腋下及胸两侧，释放了好多，一个肿块明显变小，让我悟到，爱自己就是放过别人，因为任何怨恨，责怪，评判别人的念头，都会造成自己身体的堵塞

阳气不足的人特征：

1，身体不好

2，性格不开朗，敏感，多疑，容易受别人一句话影响，想半天，情绪不好

3，老破财

4，梦多，而且噩梦居多

5，做什么事情都不是很顺利，障碍多

6，讲话声音有气无力，中气不足

陷进情绪，不断想消极的，可以问自己，我还想让自己身体堵，还想掉进痛苦吗，就会惊醒了