踩、扑、裹、缩、决五劲,在心意六合拳中又称为“五毒”。拳经曰:三节明后,五劲相佐,踩扑裹束,惟决勿错,一决无不决,...
两仪点穴拳的特点开始就练劲,先练大劲和长劲,练劲如站桩,先要掌握最基本的身法要领,每个劲法练习都是建立在这基础要领...
何氏弹腿分一十二路为拳母,它独有的三种练法{劲练、慢练、定步练’}。内功要求气法,心法,意法的转换练习。是一套养生...
先站三体式片刻乃至半个时辰自感神气圆满,劲力通达,然后开架练拳。练时松中出力,自然舒和,以不憋气,不使用拙力为要。...
发劲必须使肌纤维伸缩时间尽可能的短;必须使肌纤维的伸缩之差最大;必须调动更多的肌纤维参与工作。其方法是:“根在脚,...
(一) 阳春三月,天气仿佛又回到了初冬,天空阴霾,风扑扑而来,直往脖子里、袖口里钻,身子不由得缩了几缩。路上的行人...
练拳得抓住核心,抓住骨盆、脊椎来练 拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩...
见底决:缩量态势有阴极,极点就在创新低。人气低迷好吸筹,等待企稳再考虑。 抄底决:放量下跌要减仓,缩量新低是底像。...
为报兄仇未曾悔,五毒法阵引天雷。久围不下来使者,可叹小人怀恨归。 (一)五毒法阵 关张刚一入敌阵,张宝便施法布阵了...
练内劲可以分三步练,方法如下:第一部,双脚与肩同宽,平行站立。双手虚握拳,就是千万别把拳头握死了,尤其是手腕处,不...
本文标题:踩、扑、裹、缩、决”五毒劲练法
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