随着年龄的增长，许多女性不知不觉就为了家庭，上有老下有小，不知不觉开始放弃对自己形象的关注，岂不知穿衣打扮首先是尊重自己，一个不尊重自己的人，就别指望会有人尊重你。
见过许多人中老年朋友，在家和先生、孩子发脾气，内心还总渴望得到家人的尊重，可是她自己第一个最不尊重自己，每天不修边幅，从来不愿意照镜子，身材要么太胖，要么骨瘦如柴，这些人穿什么衣服都不好看，自己都不愿意看，当然也不会有人想多看你一眼。
这里我特别要强调讲的是，一些退休以后，有大块时间可以锻炼的人。一定要自我规划，自我尊重，每天闲着无所事事是对自己最大的不尊重，认真的用好每一分钟。
每天花点时间读读书，看看自己喜欢的书，一个退休女人喜欢和书交朋友的时候，慢慢你的整体素质也就得到了提高，你的埋怨就会越来越少，你的关注点在自己身上，你把自己提升了，别人也就慢慢的尊重你了。
一定会有许多人给自己找借口说自己太忙啊，上有老下有小等等理由。
朋友请你扪心自问，难道每天真的抽不出打扮自己的时间吗？不可能，只是不知道从什么时候你就把你自己给放弃了，所以对于你来说时间都去哪了？
什么时候开始管理自己都不晚，特别是退休以后一大块的时间可以来管理自己。每天24小时，你总得给自己安排一两个小时去提升，去学习，去看看书。
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