挑战30天健康早餐的第6天
挑战30天健康早餐的第6天
挑战30天健康早餐的第6天
今天也真的够狼狈的，本来昨晚泡好杂粮米放进电饭煲预约好时间煮饭，结果早上起床打开盖子一看，原来忘记按开始，只能按快速煮，当全部菜煮饭拍照后才发现生菜没拌亚麻籽油重拍了，重拍后又发现少了一碟小白菜漏在厨房。
孩子说我煮的杂粮饭没味道，就因为之前她们吃饭喜欢用菜汁拌饭，我现在没放调料她们就说没味道，我只能慢慢把她们调过了，我说这样吃更有营养，身体才能更健康，大女儿欣然接受吃完了，小女儿比较磨蹭，没吃几口就到上学时间了，改煮粥可能会吃很快点。
今天也真的够狼狈的，本来昨晚泡好杂粮米放进电饭煲预约好时间煮饭，结果早上起床打开盖子一看，原来忘记按开始，只能按快...
组了早餐小组，参与Mooc学院的百天挑战活动，小组的FLAG是健康早餐100天～ 上周突发奇想，如果小组里晒得都是...
早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样，营养又健康！ 早餐不重样...
妈妈经常跟我说一日之计在于晨、虽然我不太明白是什么意思、我只知道好像每天早晨做的事情都很重要、妈妈会要求我每天早晨...
夏天就要来了，开始减脂了 今日早餐： 自制全麦松饼（低Gi碳水）+菠菜（膳食纤维）+坚果（优质油脂）+牛奶+水果（...
#健康早餐# 全麦吐司*2 ?白煮蛋*1 燕麦片一碗 鸡胸肉笋丁烧卖*3 ?牛奶200ml ?花生*10 圣女果*...
2022年4月22日 今日健康营养早餐是： 猪肝瘦肉青菜鸡蛋煮面条 食材有： 青菜少许，猪肝、瘦肉少许，面条适量，...
今天的早餐，比以往更清淡，更健康，而且，除了手工制作成本，几乎没费什么银子。 因为众所周知的原因，今年的芹菜成了最...
今天的早餐，比以往更清淡，更健康，而且，除了手工制作成本外，更省银子。 因为众所周知的原因，今年的芹菜成了最廉价，...
今天是早餐总结的第30天，挑战一个月早餐即将结束，在这一个月里，学会重视早餐，更用心做早餐，收获满满的正能量，感谢...
本文标题：挑战30天健康早餐的第6天
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