#健康早餐#
全麦吐司*2
🥚白煮蛋*1
燕麦片一碗
鸡胸肉笋丁烧卖*3
🥛牛奶200ml
🥜花生*10
圣女果*10
总热量：592Kcal
总碳水：35g
总脂肪：19g
总蛋白质：35g
#健康早餐#
#健康早餐#
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全麦吐司*2
🥚白煮蛋*1
燕麦片一碗
鸡胸肉笋丁烧卖*3
🥛牛奶200ml
🥜花生*10
圣女果*10
总热量：592Kcal
总碳水：35g
总脂肪：19g
总蛋白质：35g
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