自由书写 | 没有人可以阻止你，成为你自己

新年第一天，想对自己说。

嗨，亲爱的宝贝，你好吗？新的一年，你想要如何度过呢？

欢喜与忧伤，恐惧与爱，都是我们的选择。

我看到你在旷野里起舞、瑜伽，这将是你2017的风景吗？

2016，最美的回忆在台湾，猫空缆车里山谷的寂静，太平洋夕阳下七彩的光。

多美！自然。

绕不开自然的美。

2017，爱与美将继续在自然中飘荡吗？还是落地？

什么是落地？瑜伽的身体力行。新的一年，打破懒散的惯性。

2017，最美的风景，还是在自然里。

我如何带着孩子享受自然里的寂静？

2017，新年的禅卡，意识。佛陀在黑暗中自带着光明。

眉心轮的亮光，身体如宇宙般星光点点。

身体即是宇宙，我即是宇宙本身。

而这幅图要交给我什么？

沉静沉静，让浮华散去，沉淀下的是什么？

这浮华散去的空寂中会生起智慧。

这黑暗是夜的宁静。

我要如何在繁杂的事务中宁静下来？

当下吗？还是夜晚？

禅卡的释文中说，意识超越头脑，

我们可以不被头脑所控，而将其作为工具。

好吧，回到2017，我想对自己说：

亲爱的，没有人可以阻止你，实现你自己；

没有人可以成为那个阻碍，除了你自己。

你就是那个姑娘，那个在旷野里舞蹈和瑜伽的姑娘。

旷野就是生命，舞蹈和瑜伽则是你的修行。

身体，让身体动起来。

2017，嗨，亲爱的，

没有人可以阻止你，成为你自己；

没有人可以成为障碍，除了你自己。

2017.1.1