新年第一天，想对自己说。
嗨，亲爱的宝贝，你好吗？新的一年，你想要如何度过呢？
欢喜与忧伤，恐惧与爱，都是我们的选择。
我看到你在旷野里起舞、瑜伽，这将是你2017的风景吗？
2016，最美的回忆在台湾，猫空缆车里山谷的寂静，太平洋夕阳下七彩的光。
多美！自然。
绕不开自然的美。
2017，爱与美将继续在自然中飘荡吗？还是落地？
什么是落地？瑜伽的身体力行。新的一年，打破懒散的惯性。
2017，最美的风景，还是在自然里。
我如何带着孩子享受自然里的寂静？
2017，新年的禅卡，意识。佛陀在黑暗中自带着光明。
眉心轮的亮光，身体如宇宙般星光点点。
身体即是宇宙，我即是宇宙本身。
而这幅图要交给我什么？
沉静沉静，让浮华散去，沉淀下的是什么？
这浮华散去的空寂中会生起智慧。
这黑暗是夜的宁静。
我要如何在繁杂的事务中宁静下来？
当下吗？还是夜晚？
禅卡的释文中说，意识超越头脑，
我们可以不被头脑所控，而将其作为工具。
好吧，回到2017，我想对自己说：
亲爱的，没有人可以阻止你，实现你自己；
没有人可以成为那个阻碍，除了你自己。
你就是那个姑娘，那个在旷野里舞蹈和瑜伽的姑娘。
旷野就是生命，舞蹈和瑜伽则是你的修行。
身体，让身体动起来。
2017，嗨，亲爱的，
没有人可以阻止你，成为你自己；
没有人可以成为障碍，除了你自己。
2017.1.1
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