2021-05-27

2021.5.27碧君教练的盘

家庭五行的排序

写出在你家里最重要的人的排序，

最重要的或者说话算数的！写出来后去问对方的感受为什么是这样的排序！

再放音乐让她冥想，看看排序有没有变化！

最终确定了排序，可以抽觉察卡，或者别的延伸开来的话题带入！

在确定主题！

今天跟了一场沙盘，第一次为自己付费玩，其实内心是报着去学习的态度，所以在玩的过程中自己也一直在思考，哪个可以用，哪个环节特别好，

一开始的定向特别重要，所以在一开始，心态调整的部分就特别重要了！

其实一开始给每个人设定主题特别好，就是通过简单的交流了解到每个人的心态，也是一个开放的过程，去问问题，多了解每个人的状态，卡点，想要去的方向，其实这就是在定目标，目标定了，在过程中不断的让对方记住这个目标，时刻提醒自己要去的方向，

取款密码就是一句那一刻最重要的一个契机！

开始以后让每个人发挥自己自己，允许每个人做自己，去全然的发挥，去关注整个场！

最后根据个人可以设置有特色的体验或者小挑战，玩起来，让每个人玩起来，激发每个人的长处！尽情发挥，享受当下！

最后复盘也可以多些讨论和碰撞，多些回流，多些看见，最好是每个人都能去链接去回流彼此！教练的回流更多的是看见，也许一个点。多讲点就可以了，不用讲太多点！

今天还是蛮有收获，就是自己在过程中被干扰了，所以后面融入不进去，还有就是不被需要，所以觉得自己没有价值感！空落落，也就是只活在自己的感受里，外界都感受不到了！

今天老公又轻易的点燃我，三句话就怼回去，对方就直接挂我电话，这是最近经常发生的，我可以去理解，不去计较，可是好像不计较让对方无底线没有界限的可以随意指责我，这让我很憋屈，今晚这个憋屈和委屈的感觉更甚，所以我不想再伪装了，我不开心了，我也不想周旋，我就任性了，因为任性久，突然去理解就很容易变成迁就，对方会突然变本加厉，尤其是在对方觉得自己现在手里有主导权，因为他掌管了金钱大权！

我得要让自己手上有现金流呀！靠人不是我强项，如果硬要我去发挥这个能力，我会憋死的，所以我要释放天性了！爱咋地咋地，天塌不下来！老娘今天还就不伺候了！我还能比现在更差吗？？？？