念念在晚上6点睡觉了，我开始直播我的阅读课，本来想着真不错，早早睡觉了，可不曾想，小念念在19点多，睡醒了，我们直播才刚开始一会儿，哭那叫个死去活来啊，自己抓自己，手腿都打哆嗦，一直哭到呕吐。怎么哄都哄不住，最终我还是停下直播，去陪她。在我怀里很久才平静下来。
昨天一天我都在焦虑中，因为我感觉到自己身心分离，身体上不得不去做这件事，而脑子里还想着做其他事，这样的我处在其中，整整一天，感觉好难受，其实这是我的原因。我还很容易发脾气，把事情怨在别人身上。
这是一种体验，我自己知道身体在经历什么。我也许只有调整一下自己的时间，会好很多。
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不知道大家的焦虑期间在干什么。 有时候，进一步怕错，退一步怕遗憾。就突然很有年纪的焦虑感，不管是工作还是其他，全部...
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急于成长的我，时常处在焦虑中 没别人优秀，我感到焦虑 没别人努力，我感到焦虑 事情做不好，我感到焦虑 被寄予厚望，...
很多时候我们处在焦虑中，工作时焦虑失业问题，结婚后焦虑夫妻感情问题，有小孩又焦虑教育，为啥时时都在焦虑，如何才能不...
本文标题：2020－3－31 今天处在焦虑中
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