强强妈

作者: 伍格森 | 来源:发表于2017-05-11 15:37 被阅读0次

6号第一天吃饼干,早中晚一天共吃三块,二个苹果。

7号第二天吃饼干,早中晚一天共吃三块,二个苹果,体重没变。

8号第三天吃饼干,早中晚一天共吃三块,二个苹果,瘦1.2斤。

9号第四天吃饼干,早中晚一天共吃三块,一个苹果,瘦1.2斤。

10号第五天吃饼干,早上一碗白粥,中午一块饼干,一杯蜂蜜水,下午3点一个苹果,下午5点半吃一块饼干,一杯无糖苏打水。尿酮3个加,瘦0.4斤。

11号第六天吃饼干,早上一个鸡蛋煮面条,中午一块饼干,一杯蜂蜜水,下午3点一个苹果,下午5点半吃一块饼干,一杯无糖苏打水,尿酮4个加,体重没变。

12号第七天吃饼干,早上一个浓白粥加凉拌木耳,中午一块饼干,一杯蜂蜜水,下午3点一个苹果加一个火龙果,下午5点半吃一块饼干,一杯蜂蜜水,一杯无糖苏打水,尿酮4个加,瘦了2.4斤。

13号第八天吃饼干,早上大便干,早上一个浓白粥,中午一块饼干,下午3点半吃半个苹果,下午5点半吃一块饼干,尿酮3个加,体重增了0.8斤。

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