“PUA”现在是一个十分热门的话题，所谓pua，字面意思指的是搭讪艺术家。
Pua早期只是分享男性如何通过技巧和心理学应用，去接近、搭讪自己喜欢的人，但后来就变成了某些人为自己谋私利的手段：
他们为了满足自身的需要，会用种种方式对另一方进行情感上的控制。
因此这个词不仅仅适用于感情中，职场中同样存在着pua。
比如有的老板或者前辈会对新人进行人格上的否定，说你做什么都不行，好像你一无是处。
如果你是刚刚毕业的新人小白，你或许会被这样的话带着走，因为刚刚步入社会，自身的经验确实不足，很容易把自己摆的特别卑微，觉得自己什么都需要去学习。
但是，上司或者前辈对你的锻炼和pua还是很不一样，我们需要分辨一下。
首先，我们刚刚步入职场，如果上司直接给你一个不可能独立完成的任务并且问你能不能一个人完成，在你无法胜任时，他却用以下的话术"那你上学的时候都在干什么呢？什么都没学吗？你怎么这么没用？"开始对你进行批评，让你产生一种自己一事无成的感觉。
那你要注意，这或许是他对你进行pua的第一步：打消你的自信心，为以后理直气壮的压榨你做铺垫。
如果你相信了他的打压，真的产生一种自己什么也不会什么都不配的心理，之后哪怕上级给你的工资已经低于市场价了，你也不敢声张，还会认为自己能被雇佣已经很不容易了。
清醒一些，正视自己的能力，我们虽然是新手小白，但是远远没有他说的那么糟糕，不要陷入他给你布置的pua陷阱。
如果你遭遇了职场PUA该如何应对呢？
首先你一定要保持一个坚定的信念：上司的话并不是评判我们价值的唯一标准。
虽然其他人对我们的评价是很重要，但他们的评价未必客观啊，我们要综合各方面的信息对自己形成一个客观的完整的评价，当你知道自己是一个什么样的人，知道自己的实力以及优劣势，那其他人不客观的评价根本不会影响到我们，因为我们深知那不是真的。
其次学会灵活机智的应对pua：画大饼也是职场中常见的一种PUA手段。
经常会有领导这样说"：
我们公司现在正在起步阶段，薪资虽然不高任务也重了点，但是只要你好好干，总有一天待遇会大幅度上涨的，现在这也是对你能力的一种考验……"
听了这些话，我们如果当即表示出否定，领导会认为你这个员工不好掌控，日后核心工作就不会让你参与进去。
你可以与他灵活周旋：
"领导，我当然相信你的话，我一定好好跟着你干，我相信您一定能带领我的。"
虽然你口头上赞同，但心里一定要明白自己不能陷入自我感动和pua中去，不合理的加班尽量规避，千万不要因为不好意思而被压榨。
最后打破思维的牢笼，培养勇气：如果你已经被打压的精疲力尽，这个时候不要害怕辞职。
心理学家告诉我们：
如果你在一段关系当中总是感觉到被贬低，被指责，感觉到自卑，一定要回到自己的社会支持系统当中，去寻找爱的连接和支持。
回到朋友或者家人的支持中去，当你感受到有爱有连接，那你的价值感就会回来。
这对于摆脱被领导控制的关系是非常有力量的。身心健康是一切的基础，如果实在不能忍受，就让自己勇敢的离开。
哪怕刚刚进入职场遇到pua也不要对自己感到失望，任何事物都是双刃剑，这些经历可以让你更加走向成熟，要相信，一切的磨难都会让你变成一个更好的大人。
好了，今天的内容就分享到这儿。本文由【柠檬心理课堂】原创。
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