2021-5-2晨读
1..16字诀
晨读练声（周一，周三拆书材料练声）→
日课练读（周二，周四做QAS笔记练读）→
日记练笔（每天生命感悟输出）→
输出练讲（周五，周六录制音频或者视频输出）→
总结（周日，每周内容总结，复盘）
我们不要活成别人的评论体
复杂的事情简单做，简单的事情重复做
2..廖主任文章分享
:https://mp.weixin.qq.com/s/h1yd7ppx3ClDGNDUmuL9cA
3...歌曲分享:中岛美嘉《僕が死のうと思ったのは》中文名:曾经我也想过一了百了
分享中島美嘉的单曲《僕が死のうと思ったのは (曾经我也想过一了百了)》:https://y.music.163.com/m/song/26830207/?userid=265912925(来自@网易云音乐)
我曾经在网易云上听过这首歌，当时热度很高，虽然看不懂日文歌词，但是能感受到声音里面的力量。
今天知道了这首歌背后的故事，也明白了为什么总能感受到一股能量。
这首歌的演唱者→中岛美嘉，从2001年出道，火遍亚洲，被称为日本“歌姬里最会演戏的，也是女优里最会唱歌的”。
但是，不幸的是，8年后，她患上了“咽鼓管开放症”，导致听力严重下降，严重影响了她的歌唱。结果越唱越糟糕，受到了各种嘲讽和压力。
2010年，最终被迫选择暂时告别舞台。
2013年她收到秋田弘这首歌，重新振作起来，即便双耳失聪也要录制。
她说，当她看到这歌时，一下子泪流满面，感觉自己坚硬的心一下子柔软起来了。
这首歌唱出了很多人的心声，所以如果你正在经历低迷痛苦，请一定去听听这首歌!
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