又是新的一天，想到昨天有个朋友主动和我微信联系，说想报名参加学习，我问他为啥突然想到此事？他说那天公益论坛听了我在台上的分享，深受启发，被深深的触动了，不吃学习的苦，就吃生活的苦，很多问题在迷迷茫茫中找不到答案，外求不如自省。于是我把报名链接发给了他，并给他分享了自己的收获和感悟。
是的，任何一个人都离不开学习，人如果不学习精神得不到滋养，认知得不到提升，思维得不到改变，整个人是不充盈的，内心像是缺乏营养好像要枯萎的感觉。反正我对新事物的渴望从来没有停止过，如果有一天没有成长，心里就会不安，觉得这一天虚度了，有时感觉这样也不好，也是贪的一种表现。每天阅读的《大学》里面讲“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”所以知“止”也是一种修行，也会更接近“道”。
这几天我尝试了一次轻断食的体验，每天只能选择一种食物，第一天我选择了红薯作为主食，第二天则是胡萝卜，而今天是第三天，我品尝了土豆。在整个过程中，我没有添加任何调料，只是想纯粹地感受食物原本的味道。令我惊喜的是，体重已经轻了两斤多。明天，我打算逐渐恢复正常饮食。这次体验让我有了新的领悟，原来食物的原味是如此美好，红薯的甜，胡萝卜的香，土豆的软，每一刻都仿佛与食物建立了深深的联系。生活其实就是这样简单，只有当我们用心去感受，才能发现其中的美好。我感激生活带给我的这份独特体验！
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