能让躁动的心很快的安静下来,并回归平和,是一种非凡的能力。
自控力差,是我很久以来就存在的缺憾,虽然一直尝试着去改变,却收效慎微。
最近几天心情很差,狂躁的思绪一再的让自己失去管理自己情结的能力。尽可能的让自己闭嘴,可是满满的戾气,让一些不适宜的语句还是不经意的几次说了出来。我尝试着去改变、去挽回,稍稍能安静下来后,可思绪不久就会出现反复。
我知道,应该是某些事在心里散会侧可能压抑的太久,一直找不到释放的地方,窝在心里时间长了,以这种方式找点平衡而已。
但是,我更知道应该有更好的解决办法,而且这些办法就在自己的内心深处。将之挖掘出来,让其为自己服务,满足自己的自我修复,才是当前最需要的。
晚上的时候,我终于放下了那些不愉快,通过刻意的调整,心情慢慢的平静缓和了下来。坐在书桌前,用最快的速度在屏幕上打下了“宁静致远”这四个字。
我相信,从现在起自己已经想清楚了,接下来,一定能故的更好,解决好自己的内在情结,一切很快就会好起来。
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