这几天一直忙着没有时间写下生活的文字。一方面主要忙着上课，另一方面忙着准备演讲比赛。感觉一心不敢二用，把自己的事情一压再压。就连这养成了写作的习惯也丢了几天。

现在每天不写点什么东西，就感觉浑身上下不自在。每天想随便写一点吧，又感觉对不起那些关注了我的朋友。这一犹豫就拖了几天。今天还是简单的回顾一下这几天。

1. 不打没有准备的仗

和一位老师一起过课。为了更好的帮助到学员，我和一位合作的老师连续两次过课。从开场的第一个阶段到最后收尾我们都一丝不苟的讨论和分析。尽可能的让学员感觉好，学的好，收获多。培训结束后，我们又一起讨论回顾。

这让我想起一个TED的演讲，是关于Learning Zone和Performance Zone的话题。讲到舞台上的表演都是在向观众展示Performance的区域，是自然而然的呈现。在整个表演的流程来讲只占10%的努力付出比例。而剩下的90%则是Learning Zone的努力。由此可见，我们需要把大部分的时间和精力放在学习和修炼上，而不是临时抱佛脚，在舞台上才进行演练。

那些在舞台上绚丽夺目的表演，一定离不开台下无数次的刻苦练习。没有什么很容易的事情，只要前行，就必定经历跳出舒适区的煎熬。

2. 看到一幅图和一句话的思考

在朋友圈看到一幅图和一句话：

向上的路并不拥挤，拥挤是因为你选择了安逸！

【杂记】生活

很有寓意的一段文字和一幅图。我们都在向往着想上攀升，可是通往目的地有很多条道路，有些恨艰险，有些很容易。容易的路大家都知道，并且都去选择走这样的路。因为大家都容易选择容易。而反倒是那些充满艰难险阻的路让人生畏，极少有人走。就这样，这些险路变得宽敞。我们如果可以去走这些看似艰难的险路，没准能走得轻松，因为一点都不拥挤。

3. 比赛心得

头马春季演讲比赛又开始了。一方面为了完成我今年100场演讲的宏愿，另一方面继续分享心得体会。我再次选择参加比赛，这一次作为英文国际和英文即兴演讲中区卫冕冠军出战，压力不小，因为过去两届比赛我都是冠军。

我也在想这一次我怎么去调整心态，大家可是都看着我的哟。

我想到了一个很有意思的话题，你敢做你曾经成功的事情吗？

思考，精进。

晚安。