我反复安装和卸载《王者荣耀》上百次

安装和卸载《王者荣耀》上百次？为什么要这样做？有没有太夸张？当你看到这个题目时，是不是首先会问这几个问题？

不过我可以十分负责任的告诉你，这并非是一个标题党，我安装和卸载《王者荣耀》百余次，真的一点都没有夸张。

当然，这并没有任何值得我炫耀的，而只能说明自己的自律能力太差。

一、我和《王者荣耀》的前世今生

记得我从上大学时就非常喜欢和舍友玩DOTA、真三国无双和魔兽世界，那时候宿舍的几个人一起联机经常玩通宵，可谓是废寝忘食，不亦乐乎。那时候我非常酷爱这样的即时战略型竞技游戏，不仅仅是因为游戏本身的趣味性和公平性，不是谁花钱多谁就厉害，而且也是小伙伴们在一起的谈资，在人际关系日渐疏远的时代，共同的兴趣爱好会拉近人与人之间的距离，可以更好地跟朋友们沟通交流。当整个宿舍的人在一起吃饭时都在谈论游戏，你不会因为从没有玩过这款游戏而显得格格不入。

等大学毕业后，玩DOTA和魔兽的机会少了，便迷上了当时很时髦的同类型游戏《英雄联盟》，当这款游戏刚出时，我就能够轻松上手，因为有以前玩DOTA的基础。那时候也是每天会花几个小时玩游戏，可以说我是一个资深的游戏玩家。

再后来，随着智能手机的普及，作为MOBA手游的《王者荣耀》问世，每一局平均十来分钟，开局时间短，节奏快，简单省时间又好玩，随时随地都能展开一场极致的对决。获胜者可以获得一定积分，积分一定后还可以晋级，每个赛季会根据玩家的排位段位于是，我便迷上了这款游戏。

我反复安装和卸载《王者荣耀》上百次

我对这个游戏真的是又爱又恨，可谓是“爱之深，恨之切”。

当沉迷于游戏中时，我会一连玩上十几个小时，不吃不喝，废寝忘食，当游戏的健康系统强迫“休息五分钟”或限制登录时，我就换另一个号接着玩，每天都会玩到深夜一两点，睡眠质量很差。

当然，第二天早晨，我起床非常困难，这时候我就非常痛恨自己，就会在内心责备自己，“怎么就这么不知道爱惜自己的身体？”“做点有意义的事情，不玩了行吗”，于是，当机立断就把游戏卸载了。

而忙碌了一天，晚上一个人回到家里，瞬间便被孤独和寂寞淹没，让人无所适从，我又在心里安慰自己，“就玩一会，保证早睡早起”，于是，我又手欠的安装上这个该死的游戏，接着就是连饭都懒得吃，一直保持双手抱着手机的姿势，玩到深夜一两点，直到玩的眼睛睁不开了，才会上床睡觉。

我虽然不是大神级别的玩家，但是玩的几个号都上过王者，我的大号最好的排位名次是王者32星，总的游戏场数加起来有6000多场，如果按每一场游戏10分钟计算，我花在这款游戏上的时间绝对不少于1000个小时，这还不包括我看过的非常多的游戏视频。

我认为判断一个人玩《王者荣耀》的时间长短，除了看游戏的场数和胜率外，另一个最显著的标志就是看他的左手的小指中间段，是否有一层深深的老茧，这是经常双手握着手机而形成的，我的小手指中间段就有一层厚厚的老茧。

就这样，反反复复的安装和卸载《王者荣耀》，不断的徘徊在醒悟与迷茫之中，形成了一个恶性循环，三年多的时间，无数个日日夜夜都浪费了这款游戏上了，我对这个游戏真的是“爱之深，恨之切”。

二、《王者荣耀》对我的危害

最开始玩《王者荣耀》，就是单纯的一种对这种即时战略型游戏的喜爱，起初花在这个游戏上的时间并不多。而在最近一年，我却是“废寝忘食”的在玩，几乎成为了一种嗜好，那时我已经意识到这个游戏对我的生活、工作和身体健康产生了极大的危害。

因为基本上所有的业余时间都花在了游戏上，所以我没有时间陪伴家人，没有时间学习新的知识和技能，没有时间和朋友谈谈心，更没有时间锻炼身体，而越是这样，我的整体状况越差，我变得越来越封闭自己，越来越颓废和抑郁，身体状况更是每况愈下。

我逐渐认识到再这样下去，整个人就废了。

我心里也明白，之所以沉溺于游戏之中而无法自拔，我这是在逃避现实，想远离现实之中的是是非非，以此来逃避现实世界对我造成的沉重打击与深深的伤害，我想在一个虚拟的世界中来证明自己的能力。只是这种证明太过于可笑，即便上了王者又如何呢？这只能证明自己面对灾难时的内心脆弱和不堪一击，证明自己极弱的抗打击能力。

三、我是如何走出来的

前一段时间，我终于病倒了，腰上突然长了很多的小红疙瘩，而且越来越多，每一分每一秒都非常疼，到医院检查才知道，这是“带状疱疹”。

我反复安装和卸载《王者荣耀》上百次

带状疱疹通常是病毒经呼吸道进入人体，发生水痘或呈隐性感染，以后病毒可长期潜伏在某些神经节或神经根内。当机体受到某种刺激（如创伤、疲劳、恶性肿瘤或大病后虚弱等情况）导致机体抵抗力下降时，潜伏病毒被激活，沿感觉神经轴索下行到达该神经所支配区域的皮肤内复制产生水疱，同时受累神经发生炎症、坏死，产生神经痛。

这种病好发于成人，更容易发生在中老年患者，春秋季节多见。发病率随年龄增大而呈显著上升。但免疫机能差的危险群，如六十岁以上老人、糖尿病人、恶性肿瘤病人、精神压力过大及身体过度疲劳的人群，其发病率要比一般人群高出5~10倍。但现在年轻人工作压力大、劳累、熬夜、夜生活频繁等现象普遍，因此本病正趋于年轻化甚至儿童化。总之，机体抵抗力差时，就容易患带状疱疹。

生病的那一段时间，真的是每一分每一秒都在疼，那种疼痛就如同潮水一般，一浪接着一浪的向我袭来，疼痛难耐。在生病的两周里，我基本上每天都睡得很早，睡得很踏实，那是这几年以来，我睡眠质量最好的两周。

也就是从那时起，我下定决心，今后决不再玩《王者荣耀》，彻底走出这个恶心循环，不再玩物丧志，以后要早睡早起，做一个生活健康、积极向上的人。

我要拿出当时玩游戏的劲头，每天坚持读书和学习新的技能，每天坚持写作，我要在简书上连续日更100天，希望大家能够监督我，当然更希望大家能够关注我，喜欢我写的东西。